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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 鲜橙蜜汁烤鸡翅

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图片:
鲜橙蜜汁烤鸡翅
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-16 16:35 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-16 16:36 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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原料: B-mowmJ3dg  
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鸡中翅500克、盐3克、cook100蜜汁烤肉料30克、统一鲜橙多橙汁30克、味好美蜂蜜鲜橙果酱2勺。  0+8e,  
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做法: 1 -b_~DF  
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1、将鸡中翅洗净滤水,用刀在背面划几刀后放入盆里,加盐拌匀; eJX#@`K  
!'O@2{?B  
2、烤肉料加入等量橙汁调成腌汁; Vt ohL+  
V VCZ9MVJ  
3、将调匀的腌汁倒入鸡翅中充分搅拌均匀; H;"4 C8K7  
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4、将鸡翅放入冰箱冷藏腌制24小时,中间可以搅拌几次使其入味; R|Q?KCI&  
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5、烤盘铺上锡纸,将腌好的鸡翅从盆里取出排放在烤架上; mp3s-YfRc  
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6、将盆里剩余的腌汁加上蜂蜜鲜橙果酱拌匀,在鸡翅表面涂一遍; 7[wPn`v2  
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7、烤箱200度预热后,将烤架放进烤箱中层上下火烤10分钟,烤盘放在烤箱下层用于接汁; d d;T-wa}  
@j/&m]6%-D  
8、10分钟后将鸡翅翻面,刷上蜂蜜继续烤10分钟; *lb<$E]="!  
DaVa}  
9、烤箱调至220度,鸡翅翻面再烤5分钟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-16 16:36 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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很好吃的样子哦
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-16 16:37 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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not bad
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-16 23:16 | 4 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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再嚟
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-16 23:17 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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很好吃的样子
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-17 13:34 | 6 楼
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