nm]m!.$d 材料及份量: }o@Dsx5 (2人份)
2 UPG8] 日產雞脾肉 200至250克
`-w;/A"MJ 日產雞蛋 2隻
r5'bt"K\> 洋蔥 1隻(大小隨意)
F4=V*/7 白飯 2大碗
DN;3VT.- 調味料: V&J'2Lq 水 140毫升
@5*$yi 'Cp 淺色豉油 2湯匙
oR'u&\mB 味醂(みりん) 2湯匙
^D A<=C-[! 油 1湯匙
<^Jdl.G 製法: O*ER3
(先煮熟白飯)
-nDY3$U/ 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
o8u;2gZx 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
tYMPqP,1. 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
#X qnH 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
KLgg([ 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
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6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
q0VR&b`?>D 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
QfRo`l/V9 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
1EA#c>I$ 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
YpEH(tq :?SD#Vvrh. 小貼士 : !TLJk]7uC 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
Y |9 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
8\HzFB **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
*g[MGyF" 以下相片,我煮了4人份量。
J7+[+Y (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
C{OkbE"Vym R$i-%3 雞肉煎至稍為金黃色備用
#O^%u,mJj sq;3qbz 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
8~ u/gM LpN3cy>U 放入了雞肉和蛋汁的樣子
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