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咖啡愛奶茶
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 石斑地中海風

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【材  料】 _e E(P1  
石斑菲力       200公克 pdUrVmW"'  
蛤蜊       6顆 xPl+ rsU  
紅小蕃茄       3顆 dj3}Tjt  
黃小蕃茄       3顆 UC"<5z lcu  
香料橄欖       8顆 $<xa "aN!  
白酒       20㏄ Y_ b;1RN  
橄欖油       15㏄ c*sK| U7)  
高湯       150㏄ 87.b7 b.  
【調 味 料】 X"0n*UTF,  
新鮮九層塔       3片 0p YO-@E  
新鮮百里香       2支 eo.y,Uh  
義大利什錦香料       適量 h&|q>M3  
鹽       適量 qq9fZZb  
胡椒粉       適量 ?`#)JG,A7  
【做  法】 -rb]<FrL^  
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。  ky0Fm W  
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。 Lf`LFPKb  
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
顶端 Posted: 2010-10-12 20:51 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥腥的
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-12 23:25 | 1 楼
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