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咖啡愛奶茶
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 南瓜湯

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材料 13f<0wg  
南瓜 150g K; kM_%9u  
玉米 一條 `^8*<+  
紅蘿蔔 一條 INNAYQ  
蘑菇 2粒 [e4![G&y`  
雞胸肉 200g O*7i } \{  
調味料 9D4-^M:a  
海鹽調味 少許 e@ oWwhpE  
高湯 1公升 q.oLmX  
做法 @FX{M..  
1. 將玉米和紅蘿蔔切成小段，備用。 ju{%'D!d9  
2. 南瓜切丁，備用。 RV!<?[  
3. 蘑菇泡軟，備用。 k ojG- M  
4. 先將備用材料用中火煮約20分鐘。 uW[3G  
5. 再加入雞胸肉和南瓜，煮至熟透。 9m!7|(QV  
6. 加入海鹽調味即完成。
顶端 Posted: 2010-10-14 22:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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not my tea
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-14 22:44 | 1 楼
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