材 料 m'429E]\S  
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紅 蘿 蔔 1 個 ;GE0iSC  
馬 蹄 1 0 個 )EcF[aO  
竹 蔗 1 紮 {OQ sGyR?  
茅 根 1 紮 rU'&o) a^  
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做法 GU"MuW`u2  
紅 蘿 蔔 去 皮 切 件 。 'l<kY\I!%  
馬 蹄 去 皮 。 c"0CHrd  
竹 蔗 用 刀 切 成 條 段 。 I#9K/

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煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 3 小 時 。

清熱氣