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引用第28楼錺_錺①于2007-10-15 16:15发表的:




如果個人肥``米證明佢吾識琳野??
.......

你都唔细噶了 要识谂D先得

唉.我好想打波.即使约到人.都要去到好远打.
我下午6点先收工.返到学校人哋都打完了.

点解..点解..点解..
不过我瘦或者肥都好.个人根本都无清醒过..
错.系我根本就无瘦过..

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引用第31楼︴蚊蚊﹏☆于2007-10-15 16:58发表的:
唉.我好想打波.即使约到人.都要去到好远打.
我下午6点先收工.返到学校人哋都打完了.

      唔驶打波丫

                        朝早去跑下步,仲可以练下肺活量tim.

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引用第33楼?安格﹫絲゛于2007-10-15 17:32发表的:


      唔驶打波丫

                        朝早去跑下步,仲可以练下肺活量tim.

系喔..有D道理..问题系..我有无咁噶恒心先得嘎..
自己一个系路度跑.好似悟知道点喔..
跳绳算了.哈.

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引用第34楼︴蚊蚊﹏☆于2007-10-15 17:34发表的:


系喔..有D道理..问题系..我有无咁噶恒心先得嘎..
自己一个系路度跑.好似悟知道点喔..
跳绳算了.哈.

      你有减肥嘅决心就ok喇.

                                                                  一个人跑可以一路听歌一路跑甘咪无甘无聊咯.

每日上来多吹水吾饮水！

多运动就可以拉！又健康又实际
不要吃那么多零食

我悟想变大只婆吖.唉.
因为家下D猪肉来噶.
如果去运动.咪变咗鸡肉囖..

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引用第38楼︴蚊蚊﹏☆于2007-10-15 17:52发表的:
我悟想变大只婆吖.唉.
因为家下D猪肉来噶.
如果去运动.咪变咗鸡肉囖..

    跑步应该唔会嘅,

                                                你又唔糸举哑铃.

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引用第38楼︴蚊蚊﹏☆于2007-10-15 17:52发表的:
我悟想变大只婆吖.唉.
因为家下D猪肉来噶.
如果去运动.咪变咗鸡肉囖..

其实房事比较起其他运动嘅活动量都大出数倍噶...不如试下有无效

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引用第40楼傻哥于2007-10-15 17:56发表的:



其实房事比较起其他运动嘅活动量都大出数倍噶...不如试下有无效

    傻哥乜你净糸识谂d甘嘅野咖.

有几肥啊，无得100斤就话肥先得架