竹燕玉笋汤 .gkPG'm[  
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　　准备时间：10分钟 `0G.Y  
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　　制作时间：20分钟 wrb& ta  
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　　主料：竹燕窝100g v7OV;ea$  
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　　配料：青萝卜30g、胡萝卜10g、芥蓝10g、清鸡汤1000g、盐5g Q]g4gj  
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　　制作方法：1/将青萝卜、胡萝卜丝、芥蓝洗净，青萝卜做成青萝卜圈，胡萝卜切成丝，芥兰切成片待用； A%w]~ chC9  
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　　2/将胡萝卜丝置入盅底，铺上青萝卜圈，竹燕窝放入青萝卜圈里，倒入清鸡汤炖20分钟调味； z&vms   
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　　3/将芥兰勾琉璃芡汁，浇到炖好的竹燕窝上即可。 e%c5OZ3~  
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　　创意：竹燕窝属于菌类，生长在蜀南海拔2300米竹海深处的特殊竹枝上，竹清香浓郁，与清鸡汤气味匹配。 /uz5V/i0  
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　　烹饪诀窍：控制好炖汤的时间，整个过程不超过30分钟。

好像不错

可以試下味道