快来学几招计算标准体重的方法，找到自己最适合的斤两。嘻嘻！！！
方法１：简易计算法

男性 ?（身高 － ８０）×０．７（千克）
女性 ?（身高 － ７０）×０．６（千克）

ps:标准体重＋１０％属于正常范围；超重２０％属轻度肥胖；超重５０％属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。

方法２：精确计算法
长江以北的，嗟系我地俗称的“北佬”：理想体重（千克）＝身高（厘米）－１５０×０．６＋５０
长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ ?身高（厘米）－１５０?×０．６＋４８
体重＞标准体重３０～５０％ 为中度肥胖
体重＞标准体重５０％ 为重度肥胖

方法３：ＢＭＩ体重指数计算法
世界卫生组织（ＷＨＯ）公布的ＢＭＩ计算公式为：ＢＭｌ＝体重（千克）／身高（米）２
ＢＭｌ＜１８．５为消瘦；ＢＭｌ 在１８．５～２４．９之间为正常；ＢＭｌ≥２５为超重；ＢＭｌ在２５～２９．９ 之间为１级肥胖；ＢＭｌ＞３０～３４．９为２级肥胖；ＢＭｌ＞３５～３９．９为 ３级肥胖；ＢＭｌ＞４０为４级肥胖。

方法 4 ：腰臀比计算法
腰围（ＷＣ）和腰与臀围长之比（ＷＨＲ）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 ８５厘米 ，女性腰围大于 ８０厘米 ，或腰臀围长之比 ?ＷＨＲ?男性大于９．０，女性大于８．５，就可视为腹型肥胖。

我就计算过喇，非常之标准啊！！五知道大家点呢。嘻嘻。希望无打击到大家啦。哇哈哈哈！！！！！

咁计法。。。我肥多十斤都唔算肥啦。。。有咩可能。。。我E+已经成只猪咁啦。。。再肥十斤唔使出街啦

大家俾点THANKS用下啦！！
最近手紧啊！！！！！！！！

你计过未啊？？

我差20斤先到计算结果。。。晕死。。有冇甘夸张啊

哈哈哈！！
五系啊嘛！！！！

我比计出黎既结果轻成10斤.....但系我条佬仲叫我肥婆`````

我觉得呢个问题同“女人啃看五啃度”一样。
有点女咖看上去好似好高梗，但系行埋去一比，原来。。。。。。
可能就系梗样呱。你比较富态！！！

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Quote:

引用第1楼蕃茄+沙糖于2007-01-23 20:34发表的:
咁计法。。。我肥多十斤都唔算肥啦。。。有咩可能。。。我E+已经成只猪咁啦。。。再肥十斤唔使出街啦

肥猪定瘦猪吖?

哟～～～～～～～～～～标准！

最憎计数学嘎啦~！

男性 ?（身高 － ８０）×０．７（千克）
我已经严重超标

标标标标标标……准准吖````````

系系系系系系。。。。。。米米吖。。。。。。

i dun think so

唔讲真系唔 知哦

其實呢D唔准嘎~~~~

何出此言呢？

计到我偏瘦喔

方法３：ＢＭＩ体重指数计算法
世界卫生组织（ＷＨＯ）公布的ＢＭＩ计算公式为：ＢＭｌ＝体重（千克）／身高（米）２
ＢＭｌ＜１８．５为消瘦；ＢＭｌ 在１８．５～２４．９之间为正常；ＢＭｌ≥２５为超重；ＢＭｌ在２５～２９．９ 之间为１级肥胖；ＢＭｌ＞３０～３４．９为２级肥胖；ＢＭｌ＞３５～３９．９为 ３级肥胖；ＢＭｌ＞４０为４级肥胖。

23.9

知道自己肥咗,唔敢计啦

点解各位五顺手俾个THANKS我啊！！！！！！
痛苦！！！！！！！
郁闷！！！！！！！
无奈！！！！！！！

点解各位五顺手俾个THANKS我啊！！！！！！
痛苦！！！！！！！
郁闷！！！！！！！
无奈！！！！！！！

相差几斤窝．．不过都几准～

好准下沃！！！谢谢楼主

Quote:

引用第0楼jet_lee于2007-01-23 20:32发表的:
快来学几招计算标准体重的方法，找到自己最适合的斤两。嘻嘻！！！
方法１：简易计算法

男性 ?（身高 － ８０）×０．７（千克）
女性 ?（身高 － ７０）×０．６（千克）
.......

我属于消瘦型，唔怕肥

还算比较准

我比正常低少少，呵呵