alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: F]EBD8/b  
D+JAK!W  
嫩牛肉 ... 300公克 +1rkq\{l  
貢菜 ... 200公克 iafE5b)  
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配料 DY\J[l<<  
辣椒 ... 1根(切絲) w(9*7pp  
蔥白 ... 2根(切片) o*5U:'=5}  
蒜頭 ... 2粒(切粒) u 8^ {  
XJ1=m   
調味料_A = &tmP  
醬油 ... 1/4小匙 =>iA gp'#  
嫩精 ... 1/6小匙 :Y P#  
酒 ... 1/2小匙 y7/F _{  
蛋白 ... 半個 aC%&U4OS  
太白粉 ... 1/2小匙 kLj$@E`4  
*JX;|S  
調味料_B 15U(={  
醬油 ... 1小匙 =Yz'D|=t  
糖 ... 1/4小匙 ~q+hV+fa>  
味素 ... 1/4小匙 Y}s@WJ  
胡椒粉 ... 1/6小匙 {pL+2%`~  
酒 ... 1/2小匙 A1 "SLFY  
高湯 ... 1大匙 i/H+xrCK  
`R"~v/x  
調味料_C K2{aNv R)t  
太白粉水 ... 1/2小匙 pO7Zs  
香油 ... 1/2小匙 rHjq1-t  
辣油 ... 1/4小匙 x/!5K|c  
z^<L(/rg9"  
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作法步驟: zZ=pP5y8  
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1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 83%)/_&  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 6eFp8bANN#  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 QnQOm ""  
TaE~s  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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