alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: >^fkHbgNQ  
8QYM/yAM  
嫩牛肉 ... 300公克 %[9d1F 3  
貢菜 ... 200公克 L)Iv] u  
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配料 <CnTiS#  
辣椒 ... 1根(切絲) ;=[~2*8  
蔥白 ... 2根(切片) R%Y#vUmBV{  
蒜頭 ... 2粒(切粒) T@ecWRro  
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調味料_A m"CsJ'\ors  
醬油 ... 1/4小匙 T+y3Ph--^  
嫩精 ... 1/6小匙 aA5rvP +  
酒 ... 1/2小匙 C3p/|{TP  
蛋白 ... 半個 >x$.mXX{  
太白粉 ... 1/2小匙 f*}H4H EO  
j>70AE3[8  
調味料_B ~20O&2  
醬油 ... 1小匙 Kq*D_Rh2  
糖 ... 1/4小匙 ,ruL7|T&  
味素 ... 1/4小匙 Bco_\cpt]z  
胡椒粉 ... 1/6小匙 J^R#  
酒 ... 1/2小匙 L,B#%t  
高湯 ... 1大匙 aF~ 0\XC  
&b#O=LF  
調味料_C ))qOsphN  
太白粉水 ... 1/2小匙 C =z7Gk=  
香油 ... 1/2小匙 j5yxdjx9  
辣油 ... 1/4小匙 6fOh *  
X-&U-S;  
PafsO,i-  
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作法步驟: 9Xv>FVG!  
8"\g?/  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 mar BVFz~  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 ??!+2G#%!  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 i"{ \ >  
^Cs5A0xo#s  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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