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咖啡愛奶茶
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 甜素魚

0
材料： ~2@U85"o  
素魚片     1條 2EE/xnwX  
紅、青椒   各1個 ] >ipC,v  
罐裝菠蘿   1小罐 ThWZ>hyJ  
調味料： ABhza|  
鹽、糖各1/2茶匙 4)2*|w  
番茄醬1大茶匙 #2yOqUO\  
醋1少匙 9Lz)SYd  
香油1/2茶匙 .j88=t0  
做法： mm#U a/~1u  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； l[ G ,sq"  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； b{s E#m%r  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， ?0[%+AD hM  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-04-24 12:03 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

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喜欢清蒸的
等
顶端 Posted: 2010-04-24 14:20 | 1 楼
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