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gasam
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 鱼汤鱼滑煮龙须豆苗

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龙须豆苗,实为豌豆苗。由于其上端的小叶长得形似细须,故而得名。现在市面上可购买到龙须豆苗,用鱼汤烹之是一种不错的食法。龙须豆苗的历史由来已久,古已有文献为其记载,宋人陆游在《蔬菜杂味·巢》中说道“一盘笼饼是豌巢”,所提到的便是豌豆苗。 %A`f>v.7 c  
  材料:龙须豆苗、草菇、红萝卜片、鱼滑、鱼骨、鸡蛋、姜片(拍扁)、料酒、矿泉水、盐、菜油。 0^*4LM|z  
U: ~O^  
  做法:龙须豆苗洗净切段备用。草菇洗净切片备用。鱼骨洗净沥干水分备用。鸡蛋煎至两边呈金黄色捞起备用。开锅下油,爆香姜片,放入鱼骨将其煎香,溅少许料酒,加入煎蛋和适量的矿泉水煮半小时,过滤汤料,留下鱼汤。放入龙须豆苗、草菇、红萝卜、鱼滑,煮至熟透,最后用盐调味便可。
顶端 Posted: 2007-06-06 08:49 | [楼 主]
andy5028
①肆㈢⑺
级别: 新人

多谢发贴的人[31]

 

学到野啦``多谢晒~~
顶端 Posted: 2007-06-07 11:40 | 1 楼
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