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 精美的时尚菜肴

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精美的时尚菜肴 Pih tf4i  
秋花吐艳 Z<U6<{b  
#w;v0&p  
材料:鲜冬菇、调味鱼胶(或虾饺)、腊肠段(长5cm左右)、西兰花(伴碟用,用油盐水灼熟) Pl(Q,e7O]  
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金屋藏白玉 p$SX  
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材料:南瓜取较大一头(去皮去籽)、百合2朵(洗净掰开)、杞子一撮(浸软) t4{rb, }W  
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百合和杞子用适量白糖拌匀 w|3z;-#Q;  
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把百合和杞子一起放进南瓜盅里,大火蒸约15分钟至淋熟(具体时间视南瓜厚薄而定),倒扣入碟 sPd Gw~{  
#1J &7F1  
倒出蒸汁加入适量白糖和生粉水,小火烧开勾玻璃芡,淋于南瓜上即可 Yi .u"sh]  
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果酱蜜味烤鸭胸 AUeu1(  
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材料:鸭胸1块(约7两)、叉烧酱、果酱(味道随意) %lL.[8r|  
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鸭胸拭干水份,用叉烧酱、糖各1匙,酒、味精、老抽各少许腌制2小时左右(时间越长越入味)  0,r}o  
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放进烤箱中层,用200度左右烤至所需熟度,中途取出两面涂上腌汁,出炉前涂上糖胶烤上色即可 + r!1<AAE$  
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用1匙果酱加入适量腌汁和粟粉调成汁料,烧开即可 P D4Tz!F  
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蜜椒蝴蝶骨 J~=n`pW  
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材料:厚肉排骨8块、碎黑椒、糖胶(或蜂蜜) `(T,+T4C5k  
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在排骨中间切一刀,再两边片薄,展开成蝴碟状 '"y|p+=j:  
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放黑椒碎、生抽、味精、白糖、生粉各少许入味半小时 jATI&oX  
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大火蒸约10分钟至8成熟,取出,沥干汁液 L}GC<D:  
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用中油温将蝴蝶骨泡油至熟透,捞起沥油 V7#Ffi  
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用黑椒碎半匙、糖胶(或蜂蜜)3匙、生抽2匙、味精、生粉、水各适量调成汁料,烧至浓稠放入蝴蝶骨拌匀即可 ^?$WVB  
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5'0xz.)!  
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金粟棒棒鱼饼 tcI}Ca>u  
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材料:鱼胶3两、甜玉米适量(剁碎)、红萝卜8小根 %cCs?ic  
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红萝卜先用水灼熟,约3分钟,沥干(不要煮太久,易烂) 79nG|Yj|\  
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玉米碎加入鱼胶中,放入适当的调味,用筷子顺着一个方向搅拌至起胶 6Z#\CixG  
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红萝卜上半段沾上少许生粉,用鱼胶裹住,略压扁,再沾上适量生粉 J%V-Q>L  
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慢火两边煎至金黄熟透即可,食时可蘸点酸甜酱汁伴吃 c;{Q,"9U  
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锅贴牛奶 i.=w]S j  
在面包片上,炸香而成,成为近年来新潮顺德菜的王牌菜式。 iP@ZM =&wz  
昨天的冻奶糕还剩下1/3没吃完,今天就用来试试这道锅贴牛奶。锅贴牛奶可不象炸牛奶 ,B08i o-  
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材料:冻奶糕(切成“骨牌”大小)、面包片(跟冻奶糕相应大小)、蛋清少许 @)-sTgn  
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面包片上涂上适量蛋清,把奶糕紧贴在上(可以做点小装饰) RlheQTJ  
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用油炸(或煎)至面包片金黄即可沥油 I96C i2)m  
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香烧桂花三色扎 PGYXhwOI  
材料:薄瘦肉片4块(约13cm×8cm,我这次实践自定的尺寸)、肥肉片4块(约13cm×7cm,同样要片薄)、咸蛋黄3~4只、叉烧酱、糖胶(或蜂蜜)、棉线 xBUya4w  
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芙蓉菊花瑶柱 ?notxE7 ]  
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材料:鸡蛋2只、瑶柱(即干贝)6粒、小鱿鱼6只、干香菇1朵(浸软) O$D'.t  
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黄金宝袋 Rp*R:3 C  
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材料:玉子豆腐、虾仁丁、鲜菇丁、红萝卜丁、西芹丁、原只鲜菇、西兰花 _$wmI/_J M  
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QU%I43  
展翅高飞!—— 鲍汁酿鸡翼 . Q@S #d  
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材料:鸡中翼连翼尖6只,糯米饭半碗,熟的腊味碎、香菇碎和葱花各适量 chV9_(8  
顶端 Posted: 2007-06-07 15:45 | [楼 主]
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沙律熏烤银鳕鱼 K#JabT  
烟熏料放在烤盘上加热,就算火候控制不好也不怕把烤盘给烧坏,嘿嘿~ 而且银鳕鱼肉质肥美,很适合烤焗,烟熏令鱼肉带有独特的熏香,配合沙律酱伴食美味非常。熏完鱼之后,见烟熏料还继续发挥作用就顺便熏多了半只鸡,呵呵,一顿饭有熏鱼和熏鸡真是过足“熏香瘾”了! tn:/pPap  
注释:如没有烤箱也可把腌好的银鳕鱼先用平底锅煎熟,再用普通锅来做熏香步骤。 #Vn>ue+?  
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材料:银鳕鱼、葱段、姜片、沙律酱、烟熏料【米饭1碗、茶叶一大把(品种随意)、黄糖1片切碎(或白糖)】 DJD]aI  
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法式焗田螺 &0th1-OP_  
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材料:鲜活田螺、、草菇丁、洋葱末、蒜蓉、奶油、乳酪粉、牛奶 Z}'F"}QI  
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Bah.\ZsYQP  
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雪梨杏汁浸鱼卷 c`$`0}  
药膳菜式不一定都是苦涩难吃,只要花点心思,烹调得当,可以比普通菜式更具风味!采用雪梨杏汁来浸鱼柳卷,既清淡又鲜美,吃时可以连汤一起喝掉,能止咳化痰、美颜润肤,是秋冬滋润养生的好选择! H.l,%x&K  
注释:脱皮杏仁是用南杏,北杏药效更好,但带苦味。 :EQme0OW  
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材料:鲈鱼柳2条(或用无细骨的鱼柳)、雪梨1个、脱衣杏仁50克、杞子10克 }Pm(oR'KTJ  
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黑椒塘虱煲 o {Xw Li  
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  材料:塘虱1斤(切块)、青、红椒各一只(切块)、洋葱块、蒜片、葱段各适量、碎黑椒 U>plv  
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  塘虱块先用少许盐和胡椒粉拌匀腌片刻 $)TF,-#x  
OFQi&/  
  塘虱下锅前扑上适量干粉,用中火煎至两边金黄备用 O)RzNfI^`N  
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  烧热砂锅,爆香料头 +/b4@B7  
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  放入煎好的塘虱块拌匀 PgG |7='  
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  下黑椒汁炆至汁浓【黑椒汁:碎黑椒1匙、生抽3匙、塘1匙、生粉3小匙、味精、水各适 量】 )QSt7g|OF  
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  最后放入葱段加盖2分钟即可 WRcFE<  
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Y?vm%t`K  
火腿麒麟豆腐 Fzld0p9=  
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  材料:豆腐6片、火腿6片、香菇6只(浸软) 1$!RKqT  
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  香菇挤干水份,用少许盐和麻油入味 n;k97>m${x  
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  豆腐、火腿、香菇组成一组 >NOYa3  
Er/5 ,  
  6组排好在碟上,用大火蒸8分钟,取出倒掉多余汁液,浇滚油淋芡汁【芡汁:蚝油、生抽各1匙、糖半匙、生粉 Tm:#"h\F  
J! 6z  
7 NB"oU^h%  
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甜橙芝麻小排骨 $vGEY7,  
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  材料:小排骨(腩排)半斤、甜橙1个、炒香白芝麻适量 o4[2`mT  
+}-W.H%`0  
  取半个甜橙压出橙汁,另外半个取适量橙肉切块备用 7 6i rb!-  
JbC\l  
  小排骨先用少许盐、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滚油炸至表面金黄捞出沥油 @aD~YtL"n  
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  爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟 6 pn@`UK  
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  用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌匀,上碟撒上芝麻即可【甜橙芡:盐、生抽、糖、生粉各适量、鲜榨橙汁】 _6-/S!7Y\  
s-N?Tzi  
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红烧扇形甩水 'Rh>w=wB'  
红烧扇形甩水是上海传统特色菜之一,本菜是取鲩鱼的“活肉”部位--鱼尾烹制而成, 3JE;:2O~P  
色泽酱红,形如折扇,色香味形皆美。 7SY->-H8  
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  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 x"wM_hl5L  
B L5  
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 5WNg+  
? -F'0-t4%  
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用 QUw5~n ;-  
Ah>krE0t  
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】 4^NHf|UJH  
NdSxWrD`m  
  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 '5,,XhP  
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^$Io;*N4  
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/GSI.tO  
5 EuJ  
碧绿鲍汁酿鲜鱿 8Y0<lfG  
[ 6o:v8&3  
  材料:小鲜鱿8只(洗净,头留用)、绞肉、香菇碎各适量 +e]b,9.sR  
--%2=.X=  
  鱿鱼洗净抹干水份,香菇碎加调味与绞肉拌匀,酿入鱿鱼,以牙签收口 S5 nw  
A-wxf91+:  
  酿好的小鱿鱼先下锅略煎,定型 8m[L]6F(-z  
Dw ;vDK  
  把鱿鱼头一起放进 oplA'Jgnv  
Mjvso0zj  
  加入鲍汁慢火煮15分钟,用生粉水勾芡即可【鲍汁:鲍汁2匙(或蚝油)、糖1匙、老抽、味精、水各适量】 IK?$!jh  
Cm}UWX  
&CmkNm_B  
顶端 Posted: 2007-06-07 15:46 | 1 楼
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