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 精美的时尚菜肴

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精美的时尚菜肴 /l8w b~vl  
秋花吐艳 mRN[l j  
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材料:鲜冬菇、调味鱼胶(或虾饺)、腊肠段(长5cm左右)、西兰花(伴碟用,用油盐水灼熟) l9 n$cv^  
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金屋藏白玉 v~0l Ze  
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材料:南瓜取较大一头(去皮去籽)、百合2朵(洗净掰开)、杞子一撮(浸软) NOf{Xx<#k  
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百合和杞子用适量白糖拌匀 '-#gQxIpD  
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把百合和杞子一起放进南瓜盅里,大火蒸约15分钟至淋熟(具体时间视南瓜厚薄而定),倒扣入碟 h7S; 4]  
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倒出蒸汁加入适量白糖和生粉水,小火烧开勾玻璃芡,淋于南瓜上即可 TN/&^/  
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果酱蜜味烤鸭胸 <~e*YrJ?-  
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材料:鸭胸1块(约7两)、叉烧酱、果酱(味道随意) &E@mCQ1  
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鸭胸拭干水份,用叉烧酱、糖各1匙,酒、味精、老抽各少许腌制2小时左右(时间越长越入味) ob/HO (h3  
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放进烤箱中层,用200度左右烤至所需熟度,中途取出两面涂上腌汁,出炉前涂上糖胶烤上色即可 ^P`I"T d  
ebLt: gGo  
用1匙果酱加入适量腌汁和粟粉调成汁料,烧开即可 '=d y =  
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蜜椒蝴蝶骨 (1'sBm7F  
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材料:厚肉排骨8块、碎黑椒、糖胶(或蜂蜜) -:wV3D  
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在排骨中间切一刀,再两边片薄,展开成蝴碟状 3Qp6$m  
&m{~4]qWpM  
放黑椒碎、生抽、味精、白糖、生粉各少许入味半小时 3Q,p,  
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大火蒸约10分钟至8成熟,取出,沥干汁液 hJX;/~L  
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用中油温将蝴蝶骨泡油至熟透,捞起沥油 $G Vf;M2*  
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用黑椒碎半匙、糖胶(或蜂蜜)3匙、生抽2匙、味精、生粉、水各适量调成汁料,烧至浓稠放入蝴蝶骨拌匀即可 y }h2  
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金粟棒棒鱼饼 Rb <{o8  
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材料:鱼胶3两、甜玉米适量(剁碎)、红萝卜8小根 5yp  
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红萝卜先用水灼熟,约3分钟,沥干(不要煮太久,易烂) y;hco  
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玉米碎加入鱼胶中,放入适当的调味,用筷子顺着一个方向搅拌至起胶 ul"Z% 1]  
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红萝卜上半段沾上少许生粉,用鱼胶裹住,略压扁,再沾上适量生粉 oJI+c+e"  
C%P. `NxA  
慢火两边煎至金黄熟透即可,食时可蘸点酸甜酱汁伴吃 7f~7vydZ}  
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!V/p.O  
锅贴牛奶 =J )(=,  
在面包片上,炸香而成,成为近年来新潮顺德菜的王牌菜式。 If|i `,Iy  
昨天的冻奶糕还剩下1/3没吃完,今天就用来试试这道锅贴牛奶。锅贴牛奶可不象炸牛奶 Fd._D"  
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材料:冻奶糕(切成“骨牌”大小)、面包片(跟冻奶糕相应大小)、蛋清少许 OW8TiM mK  
O^R ^Aw  
面包片上涂上适量蛋清,把奶糕紧贴在上(可以做点小装饰) be.Kx< I  
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用油炸(或煎)至面包片金黄即可沥油 =[Tf9u QY  
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香烧桂花三色扎 Ki3 wqY  
材料:薄瘦肉片4块(约13cm×8cm,我这次实践自定的尺寸)、肥肉片4块(约13cm×7cm,同样要片薄)、咸蛋黄3~4只、叉烧酱、糖胶(或蜂蜜)、棉线 [+:KIW<  
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芙蓉菊花瑶柱 o4&#,m+ :  
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材料:鸡蛋2只、瑶柱(即干贝)6粒、小鱿鱼6只、干香菇1朵(浸软) J-Fqw-<aFJ  
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黄金宝袋 +]{PEnJ  
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材料:玉子豆腐、虾仁丁、鲜菇丁、红萝卜丁、西芹丁、原只鲜菇、西兰花 vu)V:y  
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展翅高飞!—— 鲍汁酿鸡翼 82z<Q*YP  
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材料:鸡中翼连翼尖6只,糯米饭半碗,熟的腊味碎、香菇碎和葱花各适量 @nF#\  
顶端 Posted: 2007-06-07 15:45 | [楼 主]
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沙律熏烤银鳕鱼 (1EtC{ m  
烟熏料放在烤盘上加热,就算火候控制不好也不怕把烤盘给烧坏,嘿嘿~ 而且银鳕鱼肉质肥美,很适合烤焗,烟熏令鱼肉带有独特的熏香,配合沙律酱伴食美味非常。熏完鱼之后,见烟熏料还继续发挥作用就顺便熏多了半只鸡,呵呵,一顿饭有熏鱼和熏鸡真是过足“熏香瘾”了! vf&_ N  
注释:如没有烤箱也可把腌好的银鳕鱼先用平底锅煎熟,再用普通锅来做熏香步骤。 :FTx#cZ  
XHU\;TF  
材料:银鳕鱼、葱段、姜片、沙律酱、烟熏料【米饭1碗、茶叶一大把(品种随意)、黄糖1片切碎(或白糖)】 GCf,Gfmr  
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法式焗田螺 gY'-C  
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材料:鲜活田螺、、草菇丁、洋葱末、蒜蓉、奶油、乳酪粉、牛奶 3 Fb9\2<H  
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雪梨杏汁浸鱼卷 1 |  
药膳菜式不一定都是苦涩难吃,只要花点心思,烹调得当,可以比普通菜式更具风味!采用雪梨杏汁来浸鱼柳卷,既清淡又鲜美,吃时可以连汤一起喝掉,能止咳化痰、美颜润肤,是秋冬滋润养生的好选择! Brts ig,4  
注释:脱皮杏仁是用南杏,北杏药效更好,但带苦味。 ?g\emhG  
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材料:鲈鱼柳2条(或用无细骨的鱼柳)、雪梨1个、脱衣杏仁50克、杞子10克 w73?E#8  
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黑椒塘虱煲 hK,a8%KnFA  
h;@c%Vm  
  材料:塘虱1斤(切块)、青、红椒各一只(切块)、洋葱块、蒜片、葱段各适量、碎黑椒 WBD?|Ss  
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  塘虱块先用少许盐和胡椒粉拌匀腌片刻 :YQI1 q[6  
It7R}0Smg  
  塘虱下锅前扑上适量干粉,用中火煎至两边金黄备用 X n8&&w"  
k#bG&BF  
  烧热砂锅,爆香料头 T|8:_4/l  
SJ91(K  
  放入煎好的塘虱块拌匀 Q^;:Kl.b  
JK`$/l|7  
  下黑椒汁炆至汁浓【黑椒汁:碎黑椒1匙、生抽3匙、塘1匙、生粉3小匙、味精、水各适 量】 1fvN[  
PB *v45  
  最后放入葱段加盖2分钟即可 =A!r ZG  
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火腿麒麟豆腐 42~.N =2  
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  材料:豆腐6片、火腿6片、香菇6只(浸软) N>Ih2>8t  
s7afj t  
  香菇挤干水份,用少许盐和麻油入味 RC}m]!Uz  
6DU~6c=)  
  豆腐、火腿、香菇组成一组 tKS [  
Nc &J%a  
  6组排好在碟上,用大火蒸8分钟,取出倒掉多余汁液,浇滚油淋芡汁【芡汁:蚝油、生抽各1匙、糖半匙、生粉 #}Yrxf  
-#v1/L/=  
D Qz+t  
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甜橙芝麻小排骨 d<+hQ\BF,  
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  材料:小排骨(腩排)半斤、甜橙1个、炒香白芝麻适量 ,f{w@Er  
HMC-^4\%[  
  取半个甜橙压出橙汁,另外半个取适量橙肉切块备用 Pz34a@%"  
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  小排骨先用少许盐、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滚油炸至表面金黄捞出沥油 Ui!l3_O  
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  爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟 Q-<Qm?  
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  用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌匀,上碟撒上芝麻即可【甜橙芡:盐、生抽、糖、生粉各适量、鲜榨橙汁】 BPa,P_6(  
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红烧扇形甩水  63 'X#S  
红烧扇形甩水是上海传统特色菜之一,本菜是取鲩鱼的“活肉”部位--鱼尾烹制而成, % YK xdp  
色泽酱红,形如折扇,色香味形皆美。 y wl=@  
O!%T<2i3  
  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 ) [?xT  
#D/*<:q5  
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 `3 i<jZMG  
PxgJ7d  
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用 O^3kPVr  
3:MJKS02OD  
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】 x&*f5Y9hCi  
=w}JAEE|(i  
  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 1cv~_jFh  
F$(ak;v}  
+}N'Xa/Jt  
$,2T~1tE  
PcEE`.  
FLs$  
碧绿鲍汁酿鲜鱿 e*qGrg(E  
M,S'4Sz uk  
  材料:小鲜鱿8只(洗净,头留用)、绞肉、香菇碎各适量 :IU7dpwDl  
(De{r|  
  鱿鱼洗净抹干水份,香菇碎加调味与绞肉拌匀,酿入鱿鱼,以牙签收口 /zt M'  
Y*$>d/E  
  酿好的小鱿鱼先下锅略煎,定型 |dqHpogh  
y/y~<-|<@  
  把鱿鱼头一起放进 qx b]UV,R  
bq9w@O  
  加入鲍汁慢火煮15分钟,用生粉水勾芡即可【鲍汁:鲍汁2匙(或蚝油)、糖1匙、老抽、味精、水各适量】 71\53Qr#U  
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顶端 Posted: 2007-06-07 15:46 | 1 楼
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