1. 尽可能用隔夜饭来炒,因为其水分较新鲜饭少,炒的时候不容易粘成一团。
_x<7^^VT 2. 必须把锅烧红,下油后要搪匀整个锅,怕油多的话可以倒出多余的油。
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%R 3. 先炒饭,在下蛋,这样用油比较少,比较健康。
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t8Giv89{ 首先,将饭略微炒干身
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B7'>L 然后加入酱油同虾米抄
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=]0AZ 加只蛋炒匀
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5I0j>{U& 火候刚刚好,蛋包着饭,有白的,有黄的,其实如果有材料的话,加点葱同腊肠粒会更好吃