1J(` kQ)c 材料:
cmw2EHTT< 雞胸肉(雞里肌肉)1斤
j%|#8oV 紅、黃椒各半個,切塊狀
B,`B!rU 蔥、薑各少許
"O`{QVg: 雞蛋1個
9XU"Ppv 地瓜粉少許
qu}`;\9@ld 醬汁:
QG~4<zy 番茄醬3大匙
*}yOL
[ 醋3大匙
wUnz D) 糖3大匙
SONv])); 少許水(1.5大匙)
+
?z=,') 做法:
I-@A{vvPK 1.雞胸肉切成塊狀用白胡椒、鹽、酒各少許,打1個雞蛋在內,先醃10分鐘。
fc}G6P;3{ 2.醃妥的雞塊放入地瓜粉,薄薄的裹上一層,拍掉多餘的粉,放置10分鐘使其回軟。
HM'P<< 3.用半鍋油燒至6分熱,竹筷插入油中,筷尖冒小泡時,即可將雞塊一塊塊放入,轉成中火,炸成金黃色取出,油鍋再燒到大熱時,雞塊再全部下鍋,再炸酥時即可取出。
l4 @ 4.鍋中油倒出,鍋中之餘油將蔥、薑先爆香,紅、黃椒塊下鍋炒熟,醬汁倒入,炒均勻,雞塊倒入與醬汁融合即可完成了。
NGA8JV/U 備注:
O26'|w@$ *'b3Z3c,; 1.做法可改成小排骨、豬里肌塊、梅花肉塊、花枝等。
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2.素食者可用麵筋炸酥,甜酸醬汁淋上,同樣美味可口。
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