本页主题: 润肠消脂两款瘦身美味 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

114727097
您还没有设置个性签名
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[4788]

 润肠消脂两款瘦身美味

0
Q"6hD?6.  
火腿蔬菜沙拉 &^ 3~=$  
材料:绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。 [%iUg\'7d  
做法: ^Q)gsJY|I  
1.把火腿肉切成条; 'q};L6  
2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上,盛于盘中; \, %o>M'  
3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。 QVG0>,+}$  
美食特色:美味又有水果的清香。 L >Ez-  
========================================== "'}v0*[  
i9@;,4f  
水果沙拉 ;x3 ] 4^  
材料:菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。 %j[LRY/  
配料:红葡萄酒1杯,白糖少许。 YK w!pu=  
做法: a ._^E/EV  
1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4; _5U%'\5s  
2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱; Rd vPsv} D  
3.一个小时后从冰箱取出,将樱桃去蒂放入即可。 cdJ`Gk  
美食特色:爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。
顶端 Posted: 2007-06-01 16:54 | [楼 主]
cannyfun
级别: 新人

多谢发贴的人[0]

 

好正咁喔...如果有人做俾我吃就更加好啦~~!!
顶端 Posted: 2007-06-01 18:10 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站