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火腿蔬菜沙拉 3KFw0(S/  
材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。 'BY{]{SL  
做法： .kO!8Q-;%  
1.把火腿肉切成条； :2#8\7IU^'  
2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中； ?'F>DN  
3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。 bo^d!/;  
美食特色：美味又有水果的清香。 FwU*]wx|{  
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水果沙拉 #$trC)?~q  
材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。 Ta;'f7Oz  
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。 b"x[+&%i  
做法： @o&.]FZs  
1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4； ^<L;"jl %  
2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱； V'vDXzk\  
3.一个小时后从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可。 ISo{>@a-  
美食特色：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

好正啊

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