蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞田螺炒韭菜
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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ TPs ]n7]:  
　　 s\< @v7A  
' &3,qT  
　　营养丰富的美味 6 FN#Xg  
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　　材料 RL )~J4Y  
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　　螺肉充分洗净入开水氽熟 $fB j}\o  
　　 gm%cAme  
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　　韭菜切段，枸杞泡好 , 6Jw   
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　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 ];jp)P2o  
　　 )\j dF-s  
~L>86/hP,N  
　　锅内下油先将螺肉爆一下 N:okt)q:%  
　　 T:Ovh.$  
T--%UZD]W  
　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 N!MDD?0  
　　 ,<'>j a C  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]
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谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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