蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞田螺炒韭菜
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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ 4(MZ*6 G]?  
　　 FA ?xp1E  
+Gi~VW.  
　　营养丰富的美味 3!^5a %u   
　　 O:3pp8  
Y9ueE+6  
　　材料 LD5n_W  
　　 ZKyK#\v<  
$Ml/=\EHOg  
　　螺肉充分洗净入开水氽熟 f_X]2in  
　　 ,x}p 1EZ  
w@7NoD=  
　　韭菜切段，枸杞泡好 QA\ eXnR  
　　 2/f:VB?<T  
ymSGB`CP  
　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 =Nwm hV  
　　 Me[T=Tt`@w  
09`5<9/  
　　锅内下油先将螺肉爆一下 DYJ@>8  
　　 WK]SHiHD  
7Xm7{`jH  
　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 .asHFT7]9  
　　 S P)$K=  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]
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谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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