烹調方法幾多種
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中式烹調方法: N8r+Q%ov |%X_<Cpk 煎 是以少量油為傳熱媒介,利用小火或微火把食物烹煮,以外表焦香而內裏嫩滑為合,例如煎牛扒、煎魚、煎蛋。高低手之分別在於用火之溫度和時間協調是否得當,使用煤氣便有及時調校糾正之利。 #/`MYh=!W =&4eW#{LuH 炸 是以大量油為傳熱媒介,視乎材料而決定油和時間,在許多情況下須經幾個不同油溫階段。如先高投料,再低「浸炸」以求熟而不乾,再高翻炸以謀表面香脆,感不膩,例如炸蝦丸、咕嚕肉。 A1zV5-E/ A-\n"}4 炒 是利用少量油為傳熱媒介,一般是要高急速成菜,火要猛,翻炒手法要快,盡量保存材料的水份和鮮味不致流失。粵菜講究鑊氣,便需要依靠高猛火才能辦到。 D 5Z7?Y Oh`Pf;.z% 清炒 主料經調味後,先走油,取出後,再回鑊以少量油加調味翻炒即取出上碟,不需勾芡。清炒的菜多是單一主料,如蝦仁,配料較少,調味清淡,製成品既鮮嫩又爽口。 E9 #o0Di uWXxK"J. 爆炒 材料放油內加調味料,用猛火翻炒,以較短時間炒熟,保持材料脆嫩。 ^=cXL nM$-L.dG 醬爆 是以醬作為主要調味料,材料切成片、丁、絲等。材料(主料)可先上醬炸好以保持形狀,或泡油至半熟,然後放回鑊內以醬料、糖、醬油等翻炒至汁濃稠,黏掛在材料上,色澤鮮艷。 OH+2)X %HZ!s
`w_ 燻 是將食物放於燻鑊中,以燻料(例如荼葉、甘蔗皮、糖等)用中慢火燃燒,蓋上鑊蓋,使所產生的煙燻,滲進食物內。煙燻的方法烹調,食物的特色是在其色澤及香氣之上。 OnW,R3eg 5oD%~Fk l 燜(炆) 是以較大量液體作傳熱媒介,使用中小火以較長時間烹煮至材料軟腍,一般用於質地較堅韌或體積大的材料,如豬肉、牛肉、羊肉、全雞、全鴨、大魚。關鍵在用穩定的低長時間烹煮化堅為柔。 }2?-
kj7 Si#XF[/ 紅炆 是將主料先煎或炸,然後注入水和調味或湯炆。先以猛火燒滾,再以慢炆至主料酥腍及汁料濃稠。最後把適量汁勾芡,使色澤金紅。 [z}$G:s -cXVkH{ 蒸 是利用水蒸氣間接把材料炊熟,材料有異,火力不同,例如蒸魚須高猛火,肉餅宜中火,蒸水蛋則要中小火。 E&W4`{6K4 mxvV~X% 煮 是以水作為傳熱媒介, 大火燒滾後改用中,小火加熱,至食物或湯菜達到恰當之質感要求。烹煮時需掌握火候,耐火的食物要用小火慢慢煮至酥腍,而鮮嫩的食物就需以大火或中火在短時間內煮熟,才能保存其原汁原味。 Z q}Cl'f 7,9zj1< 熬 將材料放入鍋內,注入水、調味、湯、材料等,改用中慢火熬,令食物或材料濃稠。 t&bE/i_T =)6|lz^ 煨 是將材料用水、湯及調味料(可用薑蔥等辛香材料或調味料),用猛火燒滾,再用小火(慢火)炆煨至材料入味。 BxxqzN+ \HJ t } 煲 是把材料放在大量湯或水中長時間微火煮至酥軟,使鮮味充分融在湯中。例如: 粉葛鯪魚煲豬、淮杞圓肉煲羊肉。 T:j!a{_| pHDPj,lu 燉 也是指利用水蒸氣間接將材料烹至軟熟和使湯味濃郁,與蒸相似而只是時間較長,一般更長達數小時,故須要依賴穩定的微火,例如火膧雞燉翅,蟲草花膠燉水鴨。 zpxyX| ~Oj-W6-+&, 灼 是利用湯或水作傳熱媒介,短時間烹熟材料保持鮮味和質地脆嫩,故也須用武火。如灼腰片、灼牛肉、灼蝦、有時須半熟便離火,利用餘煮熟以保持質地嫩滑。 +qF,XJ2 6^p>f:5 羹 是將湯及湯內之材料煮好後勾芡。 v".u#G'u WgV[,( 西式烹調方法, 就有:
+7)/SQM5 a) 乾煮的技巧,一般最常見的有以下五種: ^yF2xJ)9- 炒 (Saut),煎 (Pan-frying) ,炸 (Deep-frying),烤/焗 (Roasting/Baking),燒 (Grilling). '-X913eG! b) 濕及半乾濕煮的技巧: "l09Ae'V 滾/烚 (Boiling/Poaching), 蒸 (Steaming) , 燴 (Braising), 炆 (Stewing) , 紙包 (en papillote)
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