〇..水水廚房,教你對痘痘say goodbye..〇 - 食療2款

1.莲子芯... JAA{5@ST  
LjOHlT'  
做法:1.将30g噶莲子芯放琎壹嗰细细嗰噶"兜籽"... hJIF!eoI  
    2.加2/3"兜籽"噶水... WymBjDos:  
    3.煲15~20分钟就嘚噶喇... Ohe*m[  
FY(C<fDRo{  
    P.S.:莲子芯可能会恏苦伽....最恏就加D糖落去喇... 5J0Sc  
)VoQ/ch<  
`E4OgO  
`*to( )  
2.槐花米煲绿豆瘦肉汤.... fNllF,8}  
H;(|&Asq>  
材料: 槐花米..绿豆..瘦肉..适量...仲有1~2块陈皮.. k lqN9d9k  
A
g#o&Y  
做法: 1.将50克左右噶槐花米 放入嗰"煲汤袋"度... Z-wvdw]$  
      2.加适量噶瘦肉同绿豆同陈皮落去嗰煲度... g\O&gNq<)-  
      3.用猛火煲滚之后..用文火煲1嗰籦左右...就龈嘚噶喇... ,*}5xpX  
$k=5nJ  
  P.S.:瘦肉..同..绿豆按自己籦意噶份量放就嘚噶喇... #{]Yw }m  
      煲噶时间可以长D....我觉嘚煲耐D会恏饮D囖... >QJfTkD$  
      省屋人都饮嘚噶...我觉得煲几多都冇乜所谓囖...煲几多随你地中意喇... TA~YCj$  
60`4 _Uy]_