米饭的温暖力量　意大利美食

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　　一碗Plain的米饭到底有多少能量？ 5z]\$=TE  
　　米饭是天凉如水的日子里的所有温暖的想象。它那么服贴的熨烫着我们的胃，然后这种暖意执着地延伸，直至我们的心灵。 <uF [,  
　　那么一碗意大利湿饭又有多少能量？ "'eWn6O(  
　　白葡萄酒+Cheese+香草=更多的Flavour+更大的想象空间+更丰富的温暖意味。 Uk-HP\C"7  
　　基础原料——意大利米饭的做法 nJVp.*S  
　　意大利米饭要用专门的意大利米来做。隐约的白葡萄酒香和Cheese的独特口感是它最特别的Flavour。 FUaNiAr[  
　　用橄榄油爆洋葱 _JOP[KHb  
　　把米加入其中，炒一会儿 5iWe-xQ>  
　　加入牛油，搅拌均匀 e!o(g&wBj  
　　加入白葡萄酒、鸡清汤，然后慢慢烩 C;sgK
 
　　其间要不断地加水，直至7、8成熟。 =%h~/,  
　　Tips：意大利米饭不能煮至全熟，否则会太烂，没有口感。 mTEVFm  
　　意大利海鲜饭 ;1LG&h,K  
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　　有香艳气息的意大利饭，番茄汁的清新味道和海鲜的美味完美结合，营造无敌的味蕾新体验。 {of]/3 =  
　　原料：意大利米饭、青口、带子、虾仁、鳕鱼、茄汁  0:d
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　　配料：洋葱、蒜片 hmGdjw t$  
　　步骤：1、用橄榄油爆香洋葱 y-cw~kNPP3  
　　2、把海鲜加入锅中，爆炒至熟。 /
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　　3、加入茄汁、最后把饭加入锅中，中火至茄汁被吸干。 Jqg3.2q  
　　杂菌意大利饭 a W@oE ~`  
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　　一款很Creamy的湿饭，带有浓郁的Cheese风味。软糯的米饭间，遭遇鲜嫩的杂菌和清爽的芦笋，口感丰富。 BQ#jwu0e  
　　原料：现成的意大利米饭、芦笋、3种或以上蘑菇、鸡清汤、白葡萄酒、淡忌廉 <"I
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　　配料：洋葱、蒜片 C.E[6$oVc  
　　步骤： oO:LG%q  
　　用橄榄油爆洋葱和蒜片 &N{zkMf  
　　加入芦笋和杂菌，炒至软熟 %\yK5V5  
　　加入少量葡萄酒淡忌廉和适量鸡清汤 q 22/_nSC  
　　搅拌、直至干水 ,35Ag#va  
　　关火后，加入少量牛油和芝士 deM~[ 1e[  
　　Tips：如果没有鸡清汤，可以用清水代替。 z]>9nv`b  
　　Tips：建议吃意大利湿饭前吃清新、开胃的前菜——柳橙芝士沙拉、烟三文芦笋卷；吃扒最好喝红葡萄酒，而意大利湿饭最好配白葡萄酒。 
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　　墨鱼汁饭 `D)S-7BR  
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　　墨鱼汁带来的特有甘香令人回味无穷，米饭口感较有嚼头，是一种有挑战性的美食体验。特制的白葡萄酒酱汁，是一个令人surprised的bonus。 WLy7'3@  
　　原料：现成的意大利米饭、鱿鱼丝、墨鱼汁、洋葱、淡忌廉、少量白葡萄酒 |+/$ g.  
　　步骤： |!5@xs*T  
　　米饭： 4qBY%1  
　　1、用橄榄油爆香洋葱 v@,XinB[  
　　2、把事先煮好的饭倒进锅里，轻轻搅拌 N<bD  
　　3、加入少量白葡萄酒和墨鱼汁，把米饭和墨鱼汁混合起来 s?<!&Y  
　　4、中火加热，搅拌，直至墨鱼汁完全米饭吸收 3*\8p6G  
　　酱料：往淡忌廉加少量白葡萄酒，搅拌均匀，佐饭。 i;HH ! TaN  
　　Tips：现成的墨鱼汁罐头可以从超市里买到。