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 16种香饭做法完全攻略,包你天天有口福!

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香菜蟹肉饭 ganXO5T$  
IP-}J$$1  
材料:香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 O}cg1Q8p  
调味料:盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 Yt#e[CYnu  
做法:(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。 QJKVNOo  
   1 6G/'Hb  
   (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。 w$)E#|i  
   `|d&ta[{  
   (3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。 9_5tA'Q  
黄豆芽饭 &] euL:C  
F G5e{  
材料:黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯 SYZS@o  
调味料:盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 km+}./@  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。 +ysP#uAA  
   a|\ZC\(xI  
   (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 XC Tee  
蘑菇火腿饭 1*!`G5c,}  
E'J|  p7  
材料:蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五?b米1杯 白米1杯 水2杯 i C nWb  
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调味料:盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙 ZJxUv {J  
做法:(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。 XdDy0e4{%<  
   (2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。 h6dVT9  
   (3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。 [foZO&+!  
   (4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。 yn[^!GuJ_  
鲜香菇饭 b]NSCu*)s  
_"PT O&E  
材料:鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯 P"<HxT ?  
调味料:盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 _:,:U[@Vz  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。 <[H1S@{W  
   (2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。 /l,V0+p  
   (3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。 \I@=EF- &  
玉蕈月见饭 }/yhwijg  
24)3^1P\V  
材料:玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯 (o1 *7_]e  
调味料:盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙 -$E_L :M  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。 LsnM5GU7  
   (2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。 (I d]'w4  
   (3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。 u6A ReL 'f  
   (4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。 2NLD7A  
蒜味八宝饭 Uj)~>V'  
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材料:蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯 )QGj\2I  
调味料:胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 #7IM#t c@  
做法:(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。 [a;U'v*  
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。 l@a>"\><i*  
(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 [V~(7U  
姜丁鲑鱼饭  u%<Je  
%O`e!p  
材料:嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯 s l|n]#)  
调味料:酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 EELS-qA  
做法:(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 ~ztsR;iL  
(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。 hA.?19<Z  
(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。 Yy6Mkw7X  
高丽菜饭 l2"{uCcA  
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材料:高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯 !%{/eQFT4  
调味料:盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 _FXvJ}~m  
做法:(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。 LeDty_   
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 ~Rd,jfx  
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 vt@5Hb)  
韭菜花饭 {  O+d7,C  
W($}G_j[B1  
材料:韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯 b(JQ>,hX  
调味料:盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 h>AK^fX  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 -FRMal4Pg0  
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。 *->2$uWP  
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
顶端 Posted: 2007-05-12 04:02 | [楼 主]
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金针花饭 5/*ZqrJw{"  
?$s2] }v  
材料:新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯 Y":hb;&  
调味料:盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙 pxY5S}@  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。 Bo~wD|E2  
(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。 ?ke C   
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。 t(_XB|AKm  
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。 =o HJ_  
西芹咸鱼饭 [Q$"+@jw  
Q;^([39DI  
材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯 P.fgt>v]  
调味料A:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 (<<eHf,@  
调味料B:红酒醋 大匙 糖2大匙 >H%8~ Oek  
做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。 1ii.nt1 u  
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。 iy4JI,-W  
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。 h?O-13v   
芦笋蛤蜊饭 +u Lu.-N  
du qu}*Jw  
材料:芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 Rza \n8  
调味料:红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 xpnnWHdaq  
做法:(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。 xv ja  
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。 ?L $KlF Y  
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。 eu4x{NmQ  
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。 X}Csl~W8in  
笋香虾仁饭 6xOR,p>E  
r`krv-,O$  
材料:鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 BBx"{~  
调味料A:盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 B|%;(bM2C  
调味料B:酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 'Hg(N?1"  
做法:(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水汆烫备用。 >Kr,(8rA  
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 6> "0H/y,  
(3)最后打开盖子,加入汆烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。 +F/'+  
茄香饭 p$ko=fo-*_  
^fx9R 5E$:  
材料:茄子 1条 绞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 o`#;[  
调味料A:酱油 1大匙 糖 1/2大匙 盐 1小匙 香油 1/3大匙 Og,,s{\  
调味料B:葱末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 H7{ 6t(0j  
做法:(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。 k_^d7yH  
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下, 放入电饭锅中蒸熟。 $EtZ5?qS  
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。 iWv gCm4  
地瓜起司饭 }R>g(q=N  
E7*]t_p"  
材料:地瓜 1条 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 31_5k./  
调味料:盐 1小匙 油 1/3大匙 c\R! z&y~  
做法:(1)将米洗净,加入1杯水,浸泡15分钟。 <( MBs $b  
(2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。 B[Tw0rQ  
(3)将地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。 Ya>cGaLq  
(4)放入电饭锅中蒸熟,取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。 on(W^ocnD  
青豆桂花饭 %i^%D  
>Cf]uiR  
材料:青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 aoCyYnZD  
调味料A:香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙 q!FJP9x  
调味料B:糖 1/2大匙 桂花酱 1/3大匙 gzuM>lf*{  
做法:(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。 1 iE  
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。  Kp!P/Q{  
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。 AU)Qk$c  
注意:使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
顶端 Posted: 2007-05-12 04:02 | 1 楼
宙斯
天魔王子
级别: 普通人

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点解无一个岩我口味架
一齐写我们的未来
顶端 Posted: 2007-05-12 04:41 | 2 楼
猪头喇叭嘴
级别: 新人

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Thanks for sharing  &)T5V  
好喜欢吃饭
顶端 Posted: 2007-05-12 06:02 | 3 楼
全部点完
级别: 普通人

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不是传统中国口味的说
顶端 Posted: 2007-05-12 08:54 | 4 楼
得得薏
级别: 普通人

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好似好正甘。。
我嘅左手邊係你嘅右手*^o^*
顶端 Posted: 2007-05-12 10:24 | 5 楼
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