.p?kAf` 香菜蟹肉饭
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IP-}J$$1 材料:香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
O}cg1Q8p 调味料:盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
Yt#e[CYnu 做法:(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。
QJKVNOo 1 6G/'Hb (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
w$)E#|i `|d&ta[{ (3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
9_5tA'Q 黄豆芽饭
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F G5e{ 材料:黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯
SYZS@o 调味料:盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
km+}./@ 做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
+ysP#uAA a|\ZC\(xI (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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Tee 蘑菇火腿饭
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p7 材料:蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五?b米1杯 白米1杯 水2杯
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([ 调味料:盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙
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{J 做法:(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。
XdDy0e4{%< (2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
h6dVT9 (3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
[foZO&+! (4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
yn[^!GuJ_ 鲜香菇饭
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_"PTO&E 材料:鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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