无名小卒
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 煮螺丝粉

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煮螺丝粉 x2KIGG ^  
烹制方法   h)MU^aP  
  材料:油(5汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/5汤匙)、生粉(1汤匙)   EzXGb  
 调料:螺丝粉(264克)、吞拿鱼罐头(1盒)、纯牛奶(1袋,243ml)、洋葱(半只)、蒜头(4瓣)、香菜(1棵) k!^Au8Up?  
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1 蒜头去衣切片;洋葱洗净切成圈;揭开罐头盖取出吞拿鱼,用刀拍松放入碗里,罐头汁留着待用。 6;:s N8M+1  
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2 烧开半锅水,加入1/2汤匙盐搅匀,倒螺丝粉盖上锅盖大火煮7~8分钟,捞起沥干水。 RJz$$,RU  
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3 用冷水冲洗螺丝粉,过一下冷河使其口感爽滑。 6^Q Bol  
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4锅内烧热添入5汤匙油,爆香蒜头和洋葱,倒入吞拿鱼块煸炒1分钟,再倒一些罐头汁翻炒30秒。 =xa:>Vh#  
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5 将纯牛奶全部倒入,洒1/5汤匙白糖、1/4汤匙盐、1汤匙生粉炒匀烧开,再将煮好的螺丝粉倒进锅,翻炒2分钟后,即可装盘。 <ah!!  
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大功告成!
顶端 Posted: 2007-05-14 12:54 | [楼 主]
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