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yucci
级别: 强的不是人

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 意式烤焗素菜配陳醋香草汁

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意式烤焗素菜配陳醋香草汁 dM gbW<uAu  
s KCGuw(mh  
Zr R+QV  
烤焗素菜材料﹕ 9T]va]w?#  
紅橙黃甜椒 各2個 DoTs9w|5  
UR\ZN@O  
黃胡瓜Squash 2個 /W``LK>;?  
%)dI2 J^Xf  
羊角豆(秋葵)3條 Cd9t{pQD4  
3v G  
茄子 60g o8mo=V4j  
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車厘茄 8至10粒 H7J`]nr6  
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橄欖油 100g {Wr\D Vp  
H.)fO ctbO  
白酒 50ml Y<de9Z@  
a{5H33JA  
蒜片 4粒分量 =tLU]  
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鹽、現磨胡椒 少許 +|)zwe  
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烤焗素菜步驟:(請看附圖) 1g+LF[*-~  
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(1)黃胡瓜、羊角豆剖半,甜椒剖半去籽、茄子切段置於烤盤上。 (}VuiNY<3  
1 VPg`+o  
(2)加入橄欖油、白酒、蒜片、鹽及現磨胡椒醃味。 (Be$$W  
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(3)把所有食材撈勻。 2#,8evH  
m>g}IX&K'  
(4)把已剖半的車厘茄,平放貼覑烤盤表面。 \CP*i_:"  
j*zB { s K  
(5)蓋上錫紙,預熱焗爐180℃,烤20分鐘。
顶端 Posted: 2007-05-03 11:49 | [楼 主]
lextiong
级别: 新人

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thank
顶端 Posted: 2007-05-03 22:40 | 1 楼
q5201314
缘来是你
级别: 普通人

多谢发贴的人[330]

 

无焗爐~无得搞
爱~总系超过我想象
顶端 Posted: 2007-05-05 00:20 | 2 楼
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