豐胸湯---一個月酥胸由A變C &`Q0&8d5  
胸圍保養：一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，是“太平公主”怎么樣？經常有女孩這樣說，難道你真的無所謂嗎？不是吧？其實想從“太平公主”至“微波蕩漾”最后達到“波瀾起伏”的境界也不難！ N-]h+Cnyu  
只要你照著以下的菜單烹調，交替吃一個月，胸部就會慢慢慢慢有所改變噢……. G#@o6r  
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　　一、豬尾鳳爪香菇湯 (ScL  C  
　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。 !FZb3U@  
　　作法：1、香菇切半、鳳爪對切。 B-|:l7  
　　2、將豬尾切塊並放入開水中煮3分鍾撈出。 Hwklk9 U
 
　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，熬約1個半小時就可飲用，開停火后放入雞精即可飲用。 POfvs]  
　　豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有益，如果只喝湯，也很不錯噢。 Tf
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　　二、花生鹵豬蹄 4&!`Yi_1L  
　　材料：花生4兩、豬蹄一只、薑片4片、水8碗、鹽適量。 &48wa^d  
　　作法：1、將花生洗淨、備用。 66fv
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　　2、將切塊的豬蹄放入開水中煮3分鍾撈出。 Q9q:HGXxv  
　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再換小火燉至一個半小時后，關火放入雞精，即可飲用。 3%|LMX]M5_  
　　花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃一次試試看！！ ]Hc`<P  
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　　三、歸芪雞湯 L qMH]W  
　　材料：當歸一錢、黃芪2錢、雞骨架一只、水6碗 ]MfT5#(6h  
　　作法：1、將雞骨架塊並放入開水中煮3分鍾撈出。 R"];`F(#  
　　2、接著放入黃芪放大火熬制約一個小時后再放入當歸，再熬半小時即可飲用。 gsGwf[XdJ  
　　當歸補血、黃芪補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。 1,T8@8#  
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　　四、牛奶麥片 2Y\,[$z  
　　材料：牛奶、麥片各適量 B<xBuW  
　　作法：1、將兩種材料以小火煮約15分鍾，待麥片膨賬即可熄火。  epJVs0W  
　　富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。 tcSn`+Bu_`  
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　　五、木瓜燉魚 ",(-AU!a)h  
　　材料：青木瓜半個、鮮魚尾1只(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水5碗、鹽少許。 *eH[~4  
　　作法：1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉半小時。 Pan^@B=Q  
　　2、再將魚切塊，放在一起煮至熟，放入適量雞精即可。 P7&a~N$T6W  
　　青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助。 `8\_ ]w0  
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  　六、黃芪蝦仁湯 OvX z+C,  
　　材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，枸杞子15克 H\W60|z9  
　　作法：1、將當歸、黃芪、枸杞洗淨放入鍋中，加清水適量，上文火煮至10分鍾，，再加入蝦仁同煮至15分至20分鍾即可。 ^j[>.D   
　　特點：湯鮮，略有中劃藥味，可食蝦喝湯。 GQ[:vX`  
　　功效：調補氣血。適用于氣血弱虛所致【www.canton8.com不良信息过滤】干癟。

如果系真既话,各位女仔就要试下啦!

系米真系甘得，楼主你本人试过未

不错!不过本人用不着,我只要练俯卧撑就可以啦!!!

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