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　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~ %scQP{%aD  
　　材料： ]d50J@W c  
　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 A<[X@o}92  
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　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 D 13bQ&\B-  
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　　陈皮泡软并去瓢。 6B`,^8Lp  
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 ;v>+D {s  
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　　加入六碗水。 _f<#+*y  
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　　大火煲滚转小火慢煲三小时。 T6Ks]6m_  
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　　起锅再加盐调味。 %pr}Xs(-f  
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!

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