孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 5oQy $Y  
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材料： fX).A`  
苹果                         四个 X>w(^L*>  
腰果 (洗净)                     一杯 N"2Ire  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 M,Q(7z?#5  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 } h|1H  
红棗 (red dates)                           15---20粒 =6b^j]1  
调味料： &B uO
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盐                         一茶匙 6P=6E  
做法： VLW<"7I 6\  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 6[kp#  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 Z 6^AO=3  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 kP9DCDO`[5  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ 
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试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦