孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 @ fML.AT  
p?q~.YY  
w N-np3k  
[`u3SN/P  
材料： ^{vf|zZ _  
苹果                         四个 /<\B8^yQ  
腰果 (洗净)                     一杯 tCw.wDq3=  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 6N^sUc0s  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 >>'t7U##  
红棗 (red dates)                           15---20粒 Lh"!Z  
调味料： N0:gY]o%  
盐                         一茶匙 ?[|T"bE5[  
做法： BWd{xP y  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 rps2sXGr  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 tBZ&h` V  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 &$!'Cw`,  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ % '&_Po
\  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦