孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 p}O@%*p.  
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材料： lv,8NmP5  
苹果                         四个 |L<oKMZY  
腰果 (洗净)                     一杯 a!xKS8-S==  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 HI)ks~E/  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 GfPe0&h  
红棗 (red dates)                           15---20粒 GS \-  
调味料： |OuZaCJG  
盐                         一茶匙 JzCfs<D  
做法： dt^yEapjM  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 6^}GXfJAc  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 ,7k)cNstW  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 fHR1kuy  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ }~DlOvsq  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦