mengru
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 排骨烧马蹄

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排骨烧马蹄 gc~h!%'.I  
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材料: rM=A"  
排骨(半斤)、马蹄(半斤)、蒜头(3瓣)、葱(1棵)、生姜(2片)、香菜(1棵) =ol][)Bd  
调料: cB}2(`z9 B  
油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、酱油(1/2汤匙)、糖(1/6汤匙)、辣椒粉(1/5汤匙)、料酒(1汤匙) 9y*! W  
做法:  <xjv7`G7  
1烧开半锅水,倒入1汤匙料酒,再放入洗净的排骨,焯30秒后捞出沥干水。 wT= hO+  
2盛1/3锅的清水烧开,倒入飞过水的排骨大火煮20分钟,捞起后沥干水,锅内的汤留着待用 y;Ln ao7i  
3拍扁蒜去衣剁蓉,葱洗净切成葱花,生姜切成片。锅中加3汤匙油,爆香葱姜蒜,倒进排骨大火炒1分钟,此时排骨呈微黄色。 [s{:}ZuKc  
4倒入洗好的马蹄,再倒2碗排骨汤进锅,水量以没过排骨为宜,盖上锅盖大火煮5分钟,小火焖20分钟。 d)ZSzq  
5加1/5汤匙盐、1/2汤匙酱油、1/6汤匙糖和1/5汤匙辣椒粉,翻炒排骨马蹄让其入味,装盘后撒上葱花和香菜叶装饰即可
顶端 Posted: 2007-04-04 16:14 | [楼 主]
lextiong
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顶端 Posted: 2007-04-06 21:05 | 1 楼
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