一、炸烹茄条
:nR80] 主料:嫩茄子300克。
"dG N0i 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
"O-X*>?f 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
gaxM# 克,香菜3克。
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制作:
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]1 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
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]cr.y]\ 粉挂糊抓匀。
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hj (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
9-V'U\}L 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
uY(8KW (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
G[JWG (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
8#lq: 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
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7\% 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
De^:9<{jc FG[rH] 二、菊花茄子
J9!/C#Fm 主料:长茄子300克。
Q.$Rhjb 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
\QC{38} 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
g hmn3 制作:
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y|Dm74 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
yc~<h/}# 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
O=V_7I5 (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
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% (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
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卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
I=#`8deH( 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
{&>rKCi RZV6;=/ 三、鱼香茄花
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主料:嫩茄子400克。
_"B.V( 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
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%Sq 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
#+l`tj4b/ 克,葱姜蒜各3克。
#@OPi6.#!< 制作:
*!$Z5Im (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
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l;T 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
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) (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
ih/E,B" (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
0&|0l>wy. (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
N10U&L'w 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
t4#gW$+^?H 关键:炸茄花时要热油。
KS93v9| 3sdL\ 四、糖醋茄条
#f) TAA 主料:嫩茄子300克。
PIa!NPy 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
;10YG6: 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
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u, ,香油5克。
:K]7(y7> 制作:
96<oX:# (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
$'3xl2T 沾面粉。
GnW MI1$ (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
"E\mj'k 菜切段。
1J"9Y81 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
zaHZ5%{LQD ,倒出沥油后装盘。
9/{ zS3h3 (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
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m ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
$U]T8;5Q 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
CUI+@|]% wxo 五、酿茄墩
z``wqK 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
/m"/#; ^l 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
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i 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
zq{UkoME 制作:
Q l)hIf$Oo (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
`L`+`B (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
? /z[Jx. (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
vHpw?(] 关键:掌握好蒸的时间。
)e?&'wa> 六、酱焖茄子
rnj$u-8 主料:长嫩茄子500克。
s/IsrcfM 配料:淀粉8克,色拉油750克
&R<aRE:+R 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
G$i)ELs 制作:
WqNXE)' (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
!="q"X/* (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
`2s@O>RV (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
~h@@y5<4 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
]q%r2 (y,k !B%em%Tv 七、麻辣茄饺
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主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
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p* 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
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- 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
WZNq!K H 制作:
xeU|5-d' (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
8O,\8:I# (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
A%.mIc. (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
|^1U<'oM# (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
Bxm,?=h (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
>5~#BrpwG 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
$gBQ5Wd ZiJF.(JS 八、锅塌茄盒
Kk8}m; 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
+;q\7* 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
&*<27-x 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
$5&%X'jk 制作:
{\[ Gl (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
`3rwqcxA (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
Wgls+<l8 (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
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Q(" 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
F(HfXY3 >s{I@#9 九、肉片烧茄子
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F!d 主料:茄子400克,猪肉75克。
]u_j6y! 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
{]R'U/ 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
fkzSX8a9} 制作:
~:z.Xu5m (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
s7 "xDDV (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
?J\&yJ_B (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
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V/w[mI 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
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? FbE/x$;~O 十、蒸瓤茄子
.zO2g8(VR 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
j~qm$ 'H 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
&R72$H9C8i 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
'cs(gc0 制作:
j?.F-ar (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
'8X>,un (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
wX"hUu (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
xPm. TPj (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
fc9;ZX7 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
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dXsL 十一、芝麻茄条
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[ 主料:茄子400克。
IK2da@V 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
2a$.S" ? 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
6 Xvpk1 制作:
]<f)Rf">:` (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
;l@94
)@0 (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
XQ]K,# i (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
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xp 关键:掌握炸茄条的油温。
OM\J4"YV$ p&<Ssc 十二、炸茄盒
Js,! G 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
DK4yAR,g 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
;>J!$B?, 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
A5XMA|2_ 制作:
c?A$Y?|9 (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
?Z#N9Z~\ (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
O sgPNy0 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
\zO.#H 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
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+ry<rS> $p0nq&4c 十三、炒五色茄丝
bwsKdh 主料:茄子350克。
>f]/VaMH{ 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
Vm[Rp," 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
"Oxr}^% i 制作:
hLO)-ueb (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
%~LY'cfPse (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
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] 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
Mg2+H+C~: \<LCp;- K 十四、番茄茄饼
s.2f'i+ 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
smn"]K 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
MpCPY"WLL 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
;KL7SM%g4 制作:
D#g-mqar: (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
Th) (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
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D|#l*V (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
>G]JwO (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
%rW}x[M%w? 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
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\]ib%,:YU 十五、烧熘茄盒
2.q Zs8& 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
mrTf["K 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
Ni_H1G 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
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At- 制作:
p _gN}v (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
K.Xy:l*z (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
jBLTEb (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
W{6QvQD8 (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
z74JyY (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
q)q3p 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
d<m;Q}/l&h F @
PPhzZ 知道五種或五種以上都算你犀利~~
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