一、炸烹茄条
*0Wi^f 主料:嫩茄子300克。
wB1|r{ 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
gJcXdv=]2 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
])$."g 克,香菜3克。
,<^tsCI 制作:
RF,=bOr19 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
W[1f]w3 粉挂糊抓匀。
SBN_>;$c5} (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
V(''p{ 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
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[5a\ (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
pb/{ss+ (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
FkJ>]k 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
!Z+*",]_ 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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Y}RXA 二、菊花茄子
TQ 5MKqR$ 主料:长茄子300克。
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配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
#T$'.M 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
~ ];6hxv 制作:
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WX3 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
"zeJ4f 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
u':0"5} (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
3@Zz-~4Td (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
cDQw`ORP*g 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
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wO 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
'QekQ]; iRj x];:Vu 三、鱼香茄花
gGiV1jN_ 主料:嫩茄子400克。
zfr (dQ 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
P^_d$ 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
Ng_rb KXC# 克,葱姜蒜各3克。
q/w6sQx$ 制作:
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$CY:@ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
YCB 3 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
j]F#p R}p (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
#/B~G.+( (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
;FgEE% (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
[Tb3z:UUvf 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
|q!2i 关键:炸茄花时要热油。
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[_dyZ 四、糖醋茄条
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主料:嫩茄子300克。
Eip~~2 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
sNk>0 X[ 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
{^$"/hj ,香油5克。
e/HX,sf_g 制作:
ZAo)_za&mH (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
0JZq:hUd 沾面粉。
^K77V$v (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
8#Z\ }gGz 菜切段。
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0;D (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
fssL'DD ,倒出沥油后装盘。
_"w!KNX>(~ (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
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#s6 ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
sei!9+bZr 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
Uwm[q+sTp sm&rR=b 五、酿茄墩
Jm J,~_ 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
ry'^1~, 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
%wjU^Urya 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
TNPGw! 制作:
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a (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
#u=O 5%. (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
*}iT6OJ (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
Wn,g!rB^@ 关键:掌握好蒸的时间。
85@6uBh 六、酱焖茄子
f s"V'E2a 主料:长嫩茄子500克。
\q`+ 配料:淀粉8克,色拉油750克
?xTeio44 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
M"$RtS|h 制作:
$5"-s] (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
2,e|,N"zN (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
A[$wxdc (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
_2!e!Z 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
)J6b:W fi4/@tV?$L 七、麻辣茄饺
(_n8$3T75 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
BK\~I 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
"$"mWF- 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
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#m 制作:
o(SJuZC/U (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
!RUo:b+ (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
cCbr-Z& (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
6exlb: (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
.idl@% (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
]jY)M<:J4 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
|b;M5w? "N/K* 八、锅塌茄盒
jeBj 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
<@j 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
rMFZ#38d 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
F5Q. Vh 制作:
+4p;4/= (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
(X7yNIPfA (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
[[DFEvOEh (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
,v5>sL 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
Cwa0!y5% i@j ?< 九、肉片烧茄子
E|uXi)!.x 主料:茄子400克,猪肉75克。
tJ_@AcF 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
n$0)gKN7 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
qhf/B) 制作:
<0qY 8 (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
KQZ RzX>0 (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
~HI0<;r=eL (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
3K:Xxkk 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
&ziB#(&:H 8A]q!To 十、蒸瓤茄子
{Om3fSk: 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
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Df| 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
ghQsS|)p. 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
so&3A&4cL 制作:
(qONeLf% (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
F7Yuky (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
IX3yNTW"L (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
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(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
ywtDz8!^u 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
+Ws}a 十一、芝麻茄条
K{h]./% 主料:茄子400克。
`CouP-g. 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
9>, \QrrH 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
2qR@:^ 制作:
xT(.#9 (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
(X'K)*G# (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
WW@"75t (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
Ds5&5&af 关键:掌握炸茄条的油温。
^o<Nz8 +mPB?5 十二、炸茄盒
>Nqkz?67 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
m,fr?d/; 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
Qn cS& 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
au~gJW- 制作:
yG_.|%e (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
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ec"{ (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
Ek\Zi#f< (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
fkG"72 95A 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
`u)V9{ Nq1RAM 十三、炒五色茄丝
N.J:Qn`( 主料:茄子350克。
imuHSxcaV 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
Qd=/e pkm 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
t/c^hTT 制作:
1O{67Pf (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
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n (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
/;[')RO` 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
@XJv9aq zy5bDL - 十四、番茄茄饼
EH%j$=@X 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
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H4E.(l 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
-#hl&^u$ 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
-UE-v 制作:
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n (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
#]a0 51Y (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
~'Hwszpb (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
*9 xD]ZZF (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
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kM7 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
zj}efv<e 0_)\ e 十五、烧熘茄盒
l$NEx0Dffz 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
n+w>Qz' 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
T!AQJ:;1 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
Ro69woU 制作:
-A~
<IyPt (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
0J B"@U&- (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
LPClE5 (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
f+RDvgkKU (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
g [K8G (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
R2{X? 2|$ 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
O\z%6:'M q9>w3
< 知道五種或五種以上都算你犀利~~
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