一、炸烹茄条
AyNl,Xyc4 主料:嫩茄子300克。
3`#sXt9C 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
jY>KF'y 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
K]@6&H-b| 克,香菜3克。
aChY5R 制作:
~u%9@}Oo> (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
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B~C 粉挂糊抓匀。
}5OlX (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
Podm 3b 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
L)Un9&4L (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
y+Q!4A (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
lDp5aT;DsM 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
Dr(.|)hv[& 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
I"sKlMD j@UW[,UI 二、菊花茄子
t]eB3)FX 主料:长茄子300克。
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h= 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
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调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
IIop"6Ko 制作:
W@"M/<r@/ (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
yuFuYo&[?v 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
~DqNA%Mb (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
o1zc`Ibd (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
q7 Uu 8JXF 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
}}t"^m s 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
i-sE\m xZ`t~4qR 三、鱼香茄花
DKIDLf 主料:嫩茄子400克。
+tfmBZl^ 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
BHZGQm 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
MrOW&7 克,葱姜蒜各3克。
.vQ2w 制作:
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z-b~D/=} (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
(jY.S|% 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
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^j (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
=5dv38 (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
e;rs!I!Yw (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
y*Ex5N~JC 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
= \X<UA} 关键:炸茄花时要热油。
ODv)-J 8qS)j1.! 四、糖醋茄条
!3yR?Xem} 主料:嫩茄子300克。
/8W}o/,s5 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
+/Y)s5@< 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
Kn\Oj=4 ,香油5克。
8l!S<RA 制作:
(CZRX9TT1 (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
lzS"NHs<g( 沾面粉。
X$JKEW;0BP (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
8{?Oi'-|0 菜切段。
,8$;|#d (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
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&{dan2 ,倒出沥油后装盘。
Yl-09)7s (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
9SAyU%mS: ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
db#y]>^l 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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s 五、酿茄墩
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qY 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
-pqShDar| 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
o6vm(I% 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
S'3l<sY 制作:
|:H[Y"$1; (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
[]LNNO],X (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
*"9b?`E (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
m?<C\&)6x 关键:掌握好蒸的时间。
0JNG\ARC 六、酱焖茄子
d6hWmZVC 主料:长嫩茄子500克。
Lk3@Eu) 配料:淀粉8克,色拉油750克
Iupk+x> 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
h ?p^DPo 制作:
H,H'bd/ (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
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~D_S (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
[%QJ6 (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
;! CQFJ= 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
5,?9#n\E, :_Ng`b/ 七、麻辣茄饺
7sLs+|<" 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
JN3Oe5yB2@ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
jr!x)yd 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
)C|>M'g@v 制作:
=BX<;vU (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
b,318R8+G (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
hsfVKlw- (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
1RcaE!\p (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
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3?8GTH (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
&+*jTE 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
'>`bp25> eU{=x$o6S 八、锅塌茄盒
MWhFNfS8= 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
#~p1\['|M 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
umls=iz 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
_/MKU!\l 制作:
;'vY^I8-L (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
1Z`<HW" (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
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(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
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;6e@U} 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
iY*Xm,# 9IIe: 九、肉片烧茄子
KZDB \T 主料:茄子400克,猪肉75克。
TR:D 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
9B*SWWAj 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
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%x[5.CT 制作:
y4shW|>5_ (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
I{1w8m4O6 (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
KgKV(q= (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
o'D6lkf0 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
q)!{oi{x( P5aHLNit 十、蒸瓤茄子
X8*q[@$ 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
y'E)iI* 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
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FWig*{ 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
7i/?+| 制作:
dks0 (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
M}@^8 (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
RHB>svT^K> (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
0BVMLRB (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
L{5zA5#m 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
$9ON3> 十一、芝麻茄条
KN+*_L- 主料:茄子400克。
TXy*- <#vR 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
eUBk^C]\ 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
q+LjWZ+O 制作:
O'5(L9, (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
M)3h 4yQ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
e#W@ep|n (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
_G'. VSGH 关键:掌握炸茄条的油温。
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- 十二、炸茄盒
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H 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
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gycP4z[ 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
Grw_SVa^ 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
0>.'w\,87B 制作:
)EcF[aO (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
{OQ sGyR? (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
rU'&o) a^ (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
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wW 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
/nC"'d(# t$UFR7XE 十三、炒五色茄丝
QR^pu.k@ 主料:茄子350克。
6NZf!7,B 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
'l<kY\I!% 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
[x)BQX' 制作:
flmcY7ZV (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
,~G[\2~p (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
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[pa 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
} 10Dvt>+ )fCl <KG* 十四、番茄茄饼
\3Xt\1qN4 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
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ciR!N] 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
W 6jB!W 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
E2dSOZS:)% 制作:
RNIfw1R (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
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j (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
=zbrXtp, (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
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(4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
(r7~ccy4 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
$v>- @ XvdK; 十五、烧熘茄盒
4V[+6EV 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
n){\KIU/O 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
tU?lfU[7 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
r5F#q 制作:
U>:p`@ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
1M<'^(t3d (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
.0s/O (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
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y (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
9$Hgh7'hvs (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
h3JIiwv0! 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
0eb`9yM >0~y"~M 知道五種或五種以上都算你犀利~~