*9$SFe|&n:  
　　用眼過度，請常吃香蕉防衰老 H!Q72tyo  
dd<l;4(  
72"H#dy%U  
　　經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 @`C'tfG /4  
sH;_U)ssH  
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 x51R:x(p  
*j&)=8Y|   
　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 dH;2OWM  
'UWkJ2:!  
(上海家庭報 ) d[p2?]  
　 W"_<SYVJ  
　

thank

thanks