生果清潤甜湯 清潤防乾燥 vddh 2G  
J2P5<  
材料： `
z]MQdE_w  
蘋果 3個 Lf}@v  
pGhA  
雪梨 2個 a eo/4  
b*@y/ e\u`  
雪耳 小許 '.&z y#  
x s ^$fn\  
陳皮 2片 ]&kzIxh  
BoMf#l.3B  
南北杏 1湯匙 yg-uL48q  
黃片糖 適量 //\UthOT  
  p"XQJUuD  
7 *#pv}Y  
做法： V6{P41_  
  R9B!F{! 5  
1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 |K%nVcR=  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 Z*Qra4GBl]  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 QX$i ]y%S  
  jSyF]$"  
貼士： 1vF^<{%v  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 ua- cX3E  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 `1$7. ydQ  
N>$Nw<wV  
BEv>?T 0  

thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing