材料 wl*"Vagb  
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西冷牛扒 2 块 ，黄色飞碟瓜/黄色大圆椒 120 克 [切片]，磨菇 50 克 [切片]，干葱 1 粒 [切片]， 蝴碟粉 120 克 ，牛油 2 汤匙 '+ 8.nN  
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  腌料 6]#\|lds1  
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精选生抽 2 茶匙，胡椒粉适量 c1,dT2:=  
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  芡汁   精选生抽 1 茶匙，淀粉 1 茶匙 s`bC?wr5h  
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旧庄特级蚝油 2 汤匙，水 125 毫升 [1/2 杯] =Wl*.%1 b  
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  蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙 Fe 4QWB6\U  
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做法 m^
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1.牛扒与腌料拌匀。 wR"4slY_%  
2.将蝴蝶粉放入沸水中依包装指示烹煮或煮至身软身，沥干，下牛油炒 P p}N-me>_  
香蝴碟粉，放在碟上保暖。 Z1(-FT6O  
3.用2汤匙油牛扒煎至个人喜欢的熟度，上碟。 )"&$.bWn  
4.用1汤油爆香干葱，加入飞碟瓜及磨菇，炒香1分钟，拌入芡汁，煮至 ()E:gqQ  
热透，淋在牛扒上。

sounds & looks really yummy thanks

啊啊啊啊！！！我最钟意吃哈牛扒啊~~