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蛋包飯
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蛋包飯 _{gRCR) 0j~C6vp 蛋 包 飯 於 日 本 非 常 普 遍 , 最 常 出 砲 於 小 朋 友 的 午 餐 盒 內 。 V@>s]]HMq# Yyh
X%S % 材料 *j=
whdw%J
Et0;1 雞 蛋 4 隻 $5l=& szb],)|18 香 腸 3 條 bxg9T(Bj ;i&'va$ 白 飯 ﹝ 經 冷 藏 較 佳 ﹞ 2 碗 5SY( :! q:v&wb% 栗 米 、 青 豆 適 量 RnkrI~x ------------------------------------------------- kO\
aNtK 調味: l<nL8/5{< <[GkhPfZ ﹝ 炒 飯 用 ﹞
nz]+G2h 雞 粉 半 茶 匙 Go_~8w0< 老 抽 2 茶 匙 vvG#O[| O UYb:q ﹝ 蛋 皮 用 ﹞ -d
6B;I<' 牛 奶 2 湯 匙 &P{[22dQ 鹽 適 量 {^
^)bf|1' ------------------------------------------------ :>g*!hpb 製法: rt\4We,7
4jl-? 香 腸 切 粒 ; 栗 米 及 青 豆 隔 乾 水 份 , 待 用 。 i~6qOlLD- oos7x6 用 慢 火 將 白 飯 炒 勻 , 再 放 入 栗 米 、 青 豆 、 *<_8]C0> 香 腸 及 炒 飯 調 味 料 一 同 炒 , 直 至 炒 飯 乾 身 , 撈 起 待 用 。 /g!', r, bgjo_!J+Pp 雞 蛋 拌 勻 並 放 入 調 味 料 , 把 鑊 燒 紅 , 將 一 湯 匙 油 平 均 分 佈 於 鑊 。 eZm,K'/! aD@sb o 將 已 拌 勻 的 蛋 液 分 佈 鑊 中 , 成 圓 形 ; 趁 蛋 半 熟 , n15F4DnP 即 放 入 炒 飯 於 半 邊 圓 形 之 內 , 立 即 將 其 餘 半 邊 蛋 皮 對 疊 , 蓋 於 炒 飯 上 即 成 。
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