原料 %1]2+_6  
鸡腿肉200克，菠萝1一2片，蘑菇或草菇50克，青椒1个，大蒜2粒。 
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调味料 2`vCQV  
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酒2茶匙，海鲜酱2汤匙，蒜茸辣酱2平汤匙，生抽1汤匙，糖半汤匙，胡椒粉少许，麻油1茶匙。 xIrpGLPS h  
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制作方法 +c\s%Gzrh  
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1）鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。 %~ecrQ ;  
2）大蒜去衣切碎，与调味料同拌匀，腌鸡块约20分钟。 $YSD%/c  
3）菠萝、青椒分别切成方块。 fwAN9zs  
4）每枝竹签分别穿上鸡块2件，菠萝、青椒和磨菇各1片。 u6y\GsM.a  
5）烧热煎碟约2分钟，加油1汤匙。 %i%Xi+{3  
6）放进鸡柳串，用高火煮2分钟，便可供食用。

Thanks!!!!!!!!!!!

劲啊！！楼主！！整到甘正D野出来

thank you for sharing

thankyou