戰神1號
文仔
级别: 强的不是人

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 红扒鱼肚

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  主料: 水发鱼肚600克 s%~L4Wmcq  
  辅料: 蚝油50克、鸡汤300克、湿淀粉10克、酱油30克、料酒30克、胡椒粉少许盐3克、味精3克、葱末3克、姜末2克 x# VyQ[ok  
UVB/vqGg  
  制作: GCT@o!  
  1、先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡,如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准,然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法; ^q ;Cx7T_p  
  2、将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤; '\`6ot8  
  3、炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。 6*IpAIh  
0n3D~Xzd  
    色香味: 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食;
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  • 银纸:10 | 操作人: djkk1012 | 理由: 优秀文章

  • 哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺!




    永远支持广州队同阿根廷!
    顶端 Posted: 2006-10-29 14:52 | [楼 主]
    rjtom
    级别: 新人

    多谢发贴的人[18]

     

    Thanks!!!!!!!
    顶端 Posted: 2006-10-30 23:23 | 1 楼
    chuong
    级别: 新人

    多谢发贴的人[5]

     

    thankyou very much
    顶端 Posted: 2006-12-13 00:36 | 2 楼
    evolution128
    级别: 仙人

    多谢发贴的人[1578]

     

    Thanks for sharing
    顶端 Posted: 2006-12-13 03:42 | 3 楼
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