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dz"uIrT 原料:
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凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
E#\Oe_eq~N tS>^x 辅料:
L$i:~6 米酒1大匙,盐2小匙
[_nOo ` x9AFN 做法:
,zdGY]$ 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
B;?)X&n|X 2、香菇泡软切丁。
``P9fd 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
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6Iqy"MQuq hHhDs>tB Tips:
b _<n]P*) 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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#JCG N[e,%heR F3EAjO)ch 特色:
Ps>:|j+ 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。