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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 [分享]炸素鸡排

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【所属菜系】 鲁菜  ol7^T  
【特 点】 造型美观;色泽杏黄。外酥香,里软嫩,清爽味鲜,增进食欲,并有健脾除湿,益精补气  {ch+G~oS  
【原 料】 }vXf}2C  
 熟山药400克,冬菇25克、冬笋25克。 鸡蛋清50克、豆腐皮50克、茄把25克。馒头25克。葱15克、花椒3克、味精1 6+iZJgwAy  
【制作过程】 rHMr8,J;  
 熟山药去皮制成泥,冬菇、冬笋切成0.3厘米小方的丁,同放碗内加葱椒泥、味精、精盐、鸡蛋清调匀,取豆腐皮切成长7.5厘米、宽3厘米的椭圆形片,放入调好的山药泥摊平在豆腐片上,再分别覆盖一张豆腐片,然后插入前把,做成“鸡排”,馒头去皮切成0.2厘米见方的末。将鸡蛋清与淀粉、精盐一起拌成蛋清糊,将鸡排沾匀蛋清糊。再沾匀馒头末,放入四成热(约100℃)油锅中炸成金黄色出锅,沥油后摆在放有香菜的盘内,外带葱白、甜面酱碟即可。

顶端 Posted: 2006-10-29 10:17 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

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好吃 !!!正 ............
顶端 Posted: 2006-10-30 20:21 | 1 楼
chuong
级别: 新人

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thankyou
顶端 Posted: 2006-12-13 02:36 | 2 楼
evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 

Thanks for sharing
顶端 Posted: 2006-12-13 03:37 | 3 楼
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