【材 料】
;L (dmx? A.雞胸肉 1/2塊
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B.紅腐乳 60克
4n_f7'GZg 料理米酒 10CC
H/n3il_-I 糖 1茶匙
]f#1G$ 味精 1/2茶匙
Loo48 蠔油 1大匙
?UCK 薑末 5克
ANh7`AUuO 小蘇打 1/4茶匙
!8S$tk 水 50CC
'au7rX( 蒜末 20克
N) D;)ZH C.炸雞排粉 100克
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Y+ 【做 法】
w64 /$ 1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
YTP6m9hA+ 2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
{+r0Nikx_ 3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
32j@6! 4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
,U':=8 5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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