[分享]好男人必學的10道超級簡單的菜
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好男人必學的10道超級簡單的菜 o(X90X
^W[B[Y<k 識整哂咁多樣既...都算係好男人law! ? W2I1HEy )-9w3W1r 一、炖排骨 =M
u'+,dT *4hOCQ[ 炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 AYPf)K;% d%
_78nOh" 注意: $-fj rQ 34m' ]n 1、醋少放, 醬油多放, 看顔色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。 $E`iqRB dW{o+9 nw 2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢炖。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。 {b-0
_ c5iormb"# 二、悶蛋 lN)Y .sJys SA\ 1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。 9#s95RO C:s^s 2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟産鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。 jsqUMy- fUp|3bBE 三、紅燒茄子肉絲 :@QK}qFP 4iYKW2a 1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 7SA-OFM HoIKx_ 2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。 hk"9D<&i>b vh. Wm?qQ 3、三分鍾後即可食用。 <(#xOe 8tT&BmT 四、雞蛋炒西紅柿 GLaZN4` J I+KS 1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見爲止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裏還有油就不用加油了,或者從蛋碗裏倒一些出來。 _Qm7x>NT4 BYr_Lz|T
2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42) *3.yumcv{L B~V<n&< 五、可樂雞翅 Jv 6nlK` ~ F?G5cN5 1、買好的雞翅稍微洗洗,放入炖鍋裏;切姜片,少許,放入鍋中; j1;_w RWh9&O:6' 2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顔色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮; r}_Lb.1] eN<>#:` 3、煮開後,換小火炖。炖的過程中,可以看一下顔色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。炖的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。 `Ct'/h{
J+3\2D? 六、蘑菇香菇紅燒豆腐 vB{;N
I8<Il^ 新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裏放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43) h
\D_ ;B|^2i1Wi 七、牛肉芹菜 ]/ZA/:Oa+ Vp(D|}P 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。 <K D
H RI[7M ( 做法: q9>Ls-k ibZt2@GB)I ① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。 Qfkh0DX
B "4Lg8qm ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。 pW*{Mx ~8H&m,{j 八、皮蛋豆腐: jy\W_CT p|FlWR'mA 內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。 *}
*!+C3 0v_6cYA 九、洋芋頭雞蛋湯 R/ALR MO));M) 洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。 Z-^uM`],G ]+}ZfHp 十、咖喱雞翅 86;+r'3p. 1&X}1 雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鍾即可備用; (TT3(|v 'h
!h! 土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香後稍沈一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裏有包裝現成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)
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