fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 腐乳雞排

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【材 料】 "3>#[o  
A.雞胸肉 1/2塊 9B%"7MVn  
B.紅腐乳 60克 <Jvr mm[  
 料理米酒 10CC 67sb D<r  
 糖 1茶匙 5GRN1Aov<  
 味精 1/2茶匙 RE7[bM3a  
 蠔油 1大匙 j1d=$'a "  
 薑末 5克 ,~kMkBkl~  
 小蘇打 1/4茶匙 O'mX7rY<<(  
 水 50CC C<7J5  
 蒜末 20克 /JfXK$`  
C.炸雞排粉 100克 "xO`&a{  
【做 法】 #IXQ;2%E  
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 `kz_ q/K  
2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。 N4}h_mh^'  
3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 @a3<fmJ  
4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。 M,{F/Yu  
5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。 4u&l@BUr  

顶端 Posted: 2006-11-05 17:03 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

多谢发贴的人[19]

 

好吃, 正.......
顶端 Posted: 2006-11-11 19:18 | 1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
级别: 圣人

多谢发贴的人[693]

 

雞排我系几喜欢吃咯!!谢谢
顶端 Posted: 2006-11-12 01:05 | 2 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

多谢发贴的人[225]

 

正~~流紧口水添


顶端 Posted: 2006-11-13 11:43 | 3 楼
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 11:42 | 4 楼
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