【材 料】
~w</!s A.雞胸肉 1/2塊
{T'GQz+R" B.紅腐乳 60克
?+c`]gO7N 料理米酒 10CC
`funE:>, 糖 1茶匙
j,d*?'X 味精 1/2茶匙
X1tXqHJF} 蠔油 1大匙
lc6iKFyG 薑末 5克
>23- 小蘇打 1/4茶匙
efG6v 水 50CC
&/A8-:m 蒜末 20克
__@zT SVb C.炸雞排粉 100克
<}jPXEB" 【做 法】
Wy]^Ub gW 1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
Y:ldR 2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
l/
y]nw 3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
gq"k<C0 4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
0Y]0!} 5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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