蓝调粤语 » 粤语吹吹吹水区 » 踩单车算5算系做运动嘎?
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xjb
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 踩单车算5算系做运动嘎?

0
我依家日日踩半个钟头单车番工,番工放工一来一回,即系每日踩左一个钟头单车!好想知道踩单车算系运动吗?

算的话,又对身体机能有D咩好处啊?
顶端 Posted: 2010-03-19 13:13 | [楼 主]
肥牛肉
信望愛
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當然算啦,仲係有氧運動tim!
I see,I go,I conquer.
顶端 Posted: 2010-03-19 13:23 | 1 楼
02127309
佢得你都得
级别: 普通人

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你坚持20分钟以上，快步行走都算运动。单车肯定算啦
最无用的男人，莫过于敢怒不敢言
顶端 Posted: 2010-03-19 13:43 | 2 楼
xjb
级别: 新人

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Quote:
引用第1楼肥牛肉于2010-03-19 13:23发表的:
當然算啦,仲係有氧邉觮im!




甘可以锻炼到D咩嘎?
顶端 Posted: 2010-03-19 13:44 | 3 楼
戰神1號
文仔
级别: 强的不是人

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腰部，腹部，腿部！我都系踩单车减肥的

哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺！




永远支持广州队同阿根廷！
顶端 Posted: 2010-03-19 13:49 | 4 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

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当然是有意身心健康的运动啦.
顶端 Posted: 2010-03-19 14:10 | 5 楼
肥牛肉
信望愛
级别: 普通人

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Quote:
引用第3楼xjb于2010-03-19 13:44发表的:




甘可以锻炼到D咩嘎?

心肺功能!
I see,I go,I conquer.
顶端 Posted: 2010-03-19 14:26 | 6 楼
xjb
级别: 新人

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Quote:
引用第6楼肥牛肉于2010-03-19 14:26发表的:

心肺功能!



听你甘讲,我就要坚持踩啦
顶端 Posted: 2010-03-19 14:32 | 7 楼
qyjie33
级别: 强人

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都可以算的
顶端 Posted: 2010-03-19 14:46 | 8 楼
moonwalk
级别: 禁止发言

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应该算喺有氧运动啦 不过马路上啲汽车废弃就......
顶端 Posted: 2010-03-19 14:49 | 9 楼
二打六
级别: 新人

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我日日都踩单车，仲要踩到气咳，吾觉有咩效果喔
顶端 Posted: 2010-03-19 22:08 | 10 楼
gdm
级别: 普通人

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踩单车梗系算运动啦 不过最好搵d空气清新既地方踩
顶端 Posted: 2010-03-19 22:19 | 11 楼
zstzeagle
无啦啦走嘅人
级别: 高人

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算啊~~~要坚持...要加油啊~
顶端 Posted: 2010-03-20 12:56 | 12 楼
killer11
级别: 普通人

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踩单车梗系算做运动啦
顶端 Posted: 2010-03-20 17:15 | 13 楼
khanqian
级别: 新人

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踩单车减肥效果不咋的....
顶端 Posted: 2010-03-20 19:05 | 14 楼
longzhizi
级别: 新人

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梗系算啦，以前我都日日踩，依家返工太远了，坐车都成个钟，而且单车道极少，踩单车，真系变成休闲运动了
顶端 Posted: 2010-03-20 21:17 | 15 楼
ffvilly
唔想设头衔
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我仲以为系踢波嘅踩单车添
顶端 Posted: 2010-03-22 10:10 | 16 楼
as76l
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踩多大比肌肉会好掂~
顶端 Posted: 2010-03-22 20:13 | 17 楼
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