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啰嗦几句： ZP63Alt  
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1、甘蔗可以帮助去除羊肉的膻味，不为食用，所以可捞出弃之。 <jRFN&"h}  
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2、萝卜用筷子扎孔后可帮助吸取羊肉的味道，也是去膻的方法之一，效果也较明显。 [*
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3、甘蔗、红枣都有明显的甜味，冰糖不宜使用过多，以免过甜。 lA.;ZD!  
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4、羊肉焖煮需要耗费相当的时间，一般情况下需要至少2个小时，所以煮羊肉不可心急。

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平日做菜，我并不主张多做，新鲜的菜肴才能吃出食材应有的味道，只是这红烧羊肉例外。量少了，总觉味道会逊色，需得有较多羊肉在一个大锅子里沸腾，其中的精华尽数析出才能得到至醇之味。更有一点，总驱使我要在羊肉的分量上加了又加，那就是隔日的羊肉热过再吃，味道反而更显深邃，甚至比新鲜出锅的更胜一筹，这是红烧羊肉的精髓所在，其他菜肴无法比拟。 `6a]| 7|f  
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每到冬日，一大锅的红烧羊肉便是餐桌上当仁不让的首选肉菜。一桌人共同举筷在热气腾腾的锅内夹出期待已久的大块羊肉，送入口中的除了丰腴的味道，更多的该是心里的暖意。 xT9Yes&  
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又，羊肉好吃，但有膻味，这也是有人对它敬而远之的原因。要去除膻味，其实也非工程浩大。一来现在市售的羊肉品质一般都很不错，本身的膻味并不明显；二来巧妙借助一些食材，就能将膻味尽除。介绍一下我家大厨常用的“羊肉去膻必胜法”，就是用白萝卜帮助去味。先将大块的白萝卜用筷子扎孔后投入羊肉内一起焖煮，待到肉质开始变软，捞出萝卜不用，重新再加入白萝卜继续炖煮。开始使用的大块扎孔萝卜就能将膻味吸附，取出不用，这样就极大地减少了羊肉的膻味。 ! jbEm8bt  
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又又，另再使用了甘蔗与羊肉同煮，不仅有一定的去膻作用，也使羊肉更易煮酥，还带着丝丝天然甜味。这加甘蔗同煮的方式是在外就餐时偶然发现的，应属于流传在民间的“偏方”，一试之下，果然效果颇好。 .A3DFm3t  
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又又又，综合上述啰嗦言语，要煮出不膻的羊肉，只要记住保证羊肉的品质、添加八角桂皮等香料，再辅以白萝卜和甘蔗即可，不难做到，所以不必在煮羊肉时“如临大敌”，如我这般抗拒羊肉膻味的人，也不会嫌弃这样烹煮的羊肉，还等什么？赶紧！

也可以按个人喜欢加入陷料

have fun

不是很辣的呀

我喜欢吃辣的

真是好吃的一道菜。。。。