其实你唔係脑海空白。只不过係你自己太多太多嘢唸，根本唔知从何说起。其实我都经常有呢个情况。每次我訓唔着我都会揾人发下牢骚。每次我都係揾一个有耐性而且係可以畀到意见畀你的人。你需要的唔係乜灵丹妙药。你反而需要一个真正的知己。呢种知己同网络上的唔同。呢种知己係真正了解你的人。或者你尝试去揾佄样的人啊。佢一定可以帮佢解决失眠。我而家好少失眠因为我有个好知己

Quote:

引用第90楼cruelbaby于2009-05-16 09:23 AM发表的:
其实你唔係脑海空白。只不过係你自己太多太多嘢唸，根本唔知从何说起。其实我都经常有呢个情况。每次我訓唔着我都会揾人发下牢骚。每次我都係揾一个有耐性而且係可以畀到意见畀你的人。你需要的唔係乜灵丹妙药。你反而需要一个真正的知己。呢种知己同网络上的唔同。呢种知己係真正了解你的人。或者你尝试去揾佄样的人啊。佢一定可以帮佢解决失眠。我而家好少失眠因为我有个好知己

我網內外都係咁同人傾嘅~冇分別~
多謝你嘅建議~我會認真咁諗下係咪真係需要一個好知己~

通常失眠都係同自己噶呼吸有关 试试调节一下自己噶呼吸 例如训觉前练习下深呼吸吖 瑜伽吖之类咁
女人食翻啲圆肉红枣汤 养血安神啊

Quote:

引用第91楼幸福瞬間于2009-05-16 18:05发表的:


我網內外都係咁同人傾嘅~冇分別~
多謝你嘅建議~我會認真咁諗下係咪真係需要一個好知己~

我只係路過，搵個知己？

請問，你知唔知咩叫知己呀！？

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引用第92楼moonwalk于2009-05-16 19:31发表的:
通常失眠都係同自己噶呼吸有关 试试调节一下自己噶呼吸 例如训觉前练习下深呼吸吖 瑜伽吖之类咁
女人食翻啲圆肉红枣汤 养血安神啊

嘩…你個八公，識咁多呢Ｄ野既？

其實我係咪都要搵返個咁既人係我身邊呢？

但我每日都好好訓喎

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引用第95楼小加菲于2009-05-16 20:09发表的:
其實我係咪都要搵返個咁既人係我身邊呢？

但我每日都好好訓喎

好训眯得咯...稳多个.眯盏吵住晒...到时两个都训晤到..

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引用第95楼小加菲于2009-05-16 20:09发表的:
其實我係咪都要搵返個咁既人係我身邊呢？

但我每日都好好訓喎

7仔应该都几得噶

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引用第97楼moonwalk于2009-05-16 20:26发表的:



7仔应该都几得噶

發神經呀你

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引用第98楼小加菲于2009-05-16 20:29发表的:

發神經呀你

7仔原来唔好噶喵？？？我以为佢系好难忍黎添喵~

咋咋隆嫁咗，就好训个啦。

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引用第99楼hinotori于2009-05-16 22:57发表的:

7仔原来唔好噶喵？？？我以为佢系好难忍黎添喵~

你既說話，並不代表本人我既立場

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引用第100楼wildduck于2009-05-16 23:08发表的:
咋咋隆嫁咗，就好训个啦。

關咩事呢，請問

似乎今晚已经训咗了喔...

到底是边个既方法有效呢???有没得奖啊??

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引用第103楼龙四于2009-05-16 23:34发表的:
似乎今晚已经训咗了喔...

到底是边个既方法有效呢???有没得奖啊??

四哥…你小心呀，之前咪同你講過既，我老闆娘隨時會跳出黎架！

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引用第103楼龙四于2009-05-16 11:34 PM发表的:
似乎今晚已经训咗了喔...

到底是边个既方法有效呢???有没得奖啊??

錯~~今晚出咗去~~依家返到~~

食下野酒花
听人講好似幾有效

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引用第106楼icmanliu于2009-05-17 12:10 PM发表的:
食下野酒花
听人講好似幾有效

有人講過下~~不過唔敢似呀~

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引用第106楼icmanliu于2009-05-17 12:10 PM发表的:
食下野酒花
听人講好似幾有效

野酒花係乜来嘎？？

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引用第106楼icmanliu于2009-05-17 12:10发表的:
食下野酒花
听人講好似幾有效

野酒花只是改善睡眠....晤是安眠...晤适合帮主...

我吃咗5粒..第二日..有人叫我.叫咗半个钟门..都未醒..最后仲是要拿钥匙入屋拍醒我..

大家平时觉得睡醒好累既...可以试下食..食完睡醒之后..个人好精神咖...

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引用第108楼cruelbaby于2009-05-17 12:50发表的:


野酒花係乜来嘎？？

一种改善睡眠状态既药..可以令到人进入睡眠既熟睡时间增长..令到人睡醒精神饱满.


纯植物提炼..没任何化学品..所以晤会系身体有残留..

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引用第105楼幸福瞬間于2009-05-17 03:38发表的:



錯~~今晚出咗去~~依家返到~~

呵呵.甘琴晚睡得好晤好啊?

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引用第111楼龙四于2009-05-17 19:44发表的:


呵呵.甘琴晚睡得好晤好啊?

我就好好咯喵~~ 地个就唔知道咯喵~

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引用第112楼hinotori于2009-05-17 20:50发表的:

我就好好咯喵~~ 地个就唔知道咯喵~

我都睡得好好...哈哈..一觉到天光..

Quote:

引用第113楼龙四于2009-05-17 22:39发表的:


我都睡得好好...哈哈..一觉到天光..

我系好到自己都唔知醒啊喵~~~

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引用第114楼hinotori于2009-05-17 22:49发表的:

我系好到自己都唔知醒啊喵~~~

嗯嗯..我觉觉猪了..费事第二日睡醒没精神..88..

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引用第115楼龙四于2009-05-17 22:57发表的:


嗯嗯..我觉觉猪了..费事第二日睡醒没精神..88..

4哥仔晚安喵~~ 我都就训啦喵~

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引用第67楼幸福瞬間于2009-05-15 15:19发表的:


係都用棍打啦~~

用棍我驚打傷你

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引用第105楼幸福瞬間于2009-05-16 15:38发表的:



錯~~今晚出咗去~~依家返到~~

依家出去,遲D返黎..............

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引用第93楼小加菲于2009-05-16 08:04 PM发表的:

我只係路過，搵個知己？

請問，你知唔知咩叫知己呀！？

知己~~係咪即係知道自己嘅人呀~~